心理健康课程教案时间管理.pdf

时间可以让你更好 一、指导思想与理论依据 帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观 和价值观 ;培养创新精神和创新能力，掌握学习策略，开发学习潜能， 提高学习效率， 积 极应对考试压力， 克服考试焦虑 ;正确认识自己的人际关系状况， 培养人际沟通能力， 促 进人际间的积极情感反应和体验， 正确对待和异性同伴的交往， 知道友谊和爱情的界限 ; 帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力， 形成良好的意志品质 ;在充分了解自己 的兴趣、能力、性格、特长和社会需要的基础上，确立自己的职业志向，培养职业道德 意识，进行升学就业的选择和准备，培养担当意识和社会责任感。 二、学情分析 高一年级的学生刚刚从初中的校园迈向高中，会感到很迷茫，但是面临着高考的巨 大压力，需要尽快做好调整，因此时间管理十分重要，能够帮助他们度过迷茫期并且更 好的融入到新的学习环境中。 教学目标 1. 学会时间管理，做好时间管理，运用时间管理的四象限法做好规划 2.通过活动的方式学习时间管理的方法 3.通过学习时间管理更好的管理自己的时间，能够对自己的生活进行规划，树立好的习惯 教学重难点 重点：教会学生时间管理的方法与重要性 难点：学会并真正的做好时间管理 教学方法 通过活动与知识结合的方式学习时间管理 教学准备（环境、教学材料） 1.Ppt 2. 苍蝇的一分钟视频 1 教学进程与教学策略 序 活动 活动 活动目的 活动内容 号 名称 时间 导入： 同学们，我们上课了，在上课之前老师这里有一个问 题不能解答， 老师想知道谁能够告诉我答案： “假设你 有一个账号，每天进账￥ 86400，每年进账￥ 每晚 12 点后进账消失， 每年元旦后结算扣除， 猜猜是 什么？” （时间，单位是秒） 大家都很聪明，那么下面是著名法国思想家伏尔泰出 的谜，看哪个同学最快猜出答案。 “世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢 引 出 活 动 的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得 1 导入 5min 主题 惋惜的；没有它，什么事情都做不成；它使一切渺小 的东西归于消灭， 使一切伟大的东西生命不绝。 ”这是 什么？ （时间） 从这两则谜语中你领悟到了什么？你是否曾觉得“光