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中学老师拓展训练心得体会范文汇总 　　 　　拓展培训大多以培养合作意识和进取精神为宗旨帮助企业和组织激发成员的潜力增强团队活力、创造力和凝聚力以达到提升团队生产力和竞争力的目的下面是小编整理的心得体会范文一起来看看吧 　　 　　【篇一】 　　 　　非常感谢学校给我们这次拓展训练的机会从开始领导说要带我们班主任去训练我就特别期待因为我想挑战自己到了基地说实话那儿的寂静和荒凉让人感觉不到一丝丝的暖意可随着一声哨响我感觉有些军训的味道在教练简单的自我介绍后给了我们5分钟的时间换迷彩服在这个过程中我感觉大家都很认真的对待争分夺秒的换衣服不一会就像军人一样站在那儿这时大家已经进入了训练状态随后我们到了歌舞厅由基地的负责人汪先生来了开场白我觉得他的讲话很有哲理我在用心的倾听细心的回味紧接着通过那个有趣的游戏使我们开怀大笑兴趣盎然之后经过分组、选旗手、队长、宣传员、安全员、队号、队歌各小组的风采展示就进入了正式训练 　　 　　我和马XX老师俩人首先体验“高空双人走钢丝”当我们俩爬上9米多高的杆子时不害怕也是假的于是我就不往地下看慢慢的使自己镇定踏上钢丝才领略到什么是高处不胜寒才知道什么是高处不胜险每向前跨越一步都是困难重重在队友的鼓励支持下在搭档的信任帮助下我们俩终于互相配合、互相打气、互相理解的走完了钢丝全过程我体会到在困难面前互相协作互相信任是多么的重要另外人是被逼出来的当你把自己逼到没有退路的时侯就会产生动力就有了战胜困难的勇气 　　 　　经过了早上的走钢丝我想下午的断桥是“小菜一碟”因为毕竟是木板可当我站在断桥上时才感觉到孤独无助手无处可抓胸前还有保险绳干扰要想跨出那一步真不容易可我想我不就是想挑战自己?于是我就勇敢的跨过去可见自信的力量是无穷的现实中如若缺乏自信困难会在自己眼中放大自己会害怕、胆怯、退缩心态决定成败心态来源于自信与责任当我们面对困难时内心强大、自信乐观、勇于担当就会迎难而上千方百计破解难题就能战胜消极的自我懦弱的自我迎来强大的自我通过这个项目我也深刻的领会到李校长常说的“断桥一小步人生一大步”的含义 　　 　　在“沉船逃生翻越毕业墙”的训练体验中体现了集体的智慧和齐心协力作用人心齐、泰山移团结就是力量做为集体的一员活动的参与者要学会担当承担责任奉献于人、服务大众既要释放自己的力量又不能忽略团队中做出贡献的每一个成员成功的团队没有失败者只有人人成功才能赢得团队的成功在集体的每一次成长、发展、进步中要懂得尊重同伴感恩给予自己支持和帮助的人因为在这个集体中“重要的不是我而是我们” 　　 　　团队精神正是我们工作中必须发扬和应用的精神每一个人在团队中就是一颗螺丝钉的作用但也是不可缺少的一份子如果我们每个人在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难克服不了?还有什么工作做不好呢?我相信：只要我们每一个人都有了“务实和谐、同心跨越”的精神大家心往一处想劲往一处使凝聚团队的力量我们第五中学将会有一个更加美好的明天 　　 　　【篇二】 　　 　　3月19日我校一行30人来到了西夏欧特训练基地进行了为期一天的拓展训练虽然是短短的一天但是我得到了很大的收获因为我又一次勇敢的迈出了第一步 　　 　　在几项训练中我认为最难完成的就是空中走钢丝绳这一项了这个项目要求在9米高的空中由两个人配合走完一段近5米的钢丝绳来到训练场地看看悬在高空中的孤零零的三个绳环(唯一的用来走钢丝的辅助工具)又想到自己瘦弱的形体我已有了退缩的想法了等训练一开始看到同队的两个患有恐高症的姐妹在教练无情而执着得呵斥中都走了下来我知道厄运难逃了只能期盼教练能给我分配一个强壮有力的男伴做依靠了可是事与愿违教练将我和年轻柔弱的小姑娘杨丽莉分为一组并且是让杨丽莉带我可能教练考虑杨丽莉年轻胆大的缘故吧很快便轮到我们这一组了当时我也管不了那么多了上吧等站在9米高的铁架上时我才知道远不是我想的那么简单我一手紧紧的抓住铁架一手抓着杨丽莉的腰带不敢抬头我只感到四周空荡荡的自己无依无靠不能放手只要一放手我就完了我想可是听到脚下队员们一阵接一阵的加油声再看看已站在了钢丝绳上的杨莉莉的期待的眼神我不能再迟疑了我稳了稳神屏住呼吸鼓足了勇气终于迈出了第一步就在我松开紧抓着铁架的手的那一瞬间我突然意识到我成功了至少我的第一步成功了我异常兴奋原来这第一步并没有我想象的那样危险和艰难 　　 　　是啊生活中的件事不是这样的呢?我们在做这件事之前总觉得它很难很难当我们勇敢的迈出第一步时才知道他并没有我们想象的那样难可是我们为什么往往会望而却步呢?其实这都是我们的心里在作祟我们总是给自己设置重重障碍并将它夸大再辅之以一些有形的事物如身体、年龄、性别等这样就使得这些障碍变得活灵活现、合情合理了其实这些所谓的障碍并不能真正成为你成就一件事的阻力而真正阻碍你成