魅力演说与金牌呈现培训讲义.pptVIP

开场的技巧 开场的三个目的 引起兴趣 拉近距离 建立信任 开场白应解决的三个心理问题 1.你主要讲什么？ 2.我为什么要听你讲？ 3.你讲的对我有什么好处？ 开场的技巧 八种实用开场白 1.开门见山 2.巧问问题 3.制造悬念 4.讲个故事 5.缘由展示 6.引用名言 7.举例事实 8.赞美听众 5种结尾引发行动 深化理解强化印象激发行动 综述结尾 提炼结尾 呼应结尾 激励结尾 悬念结尾 增强演讲说服力的八大技巧 1、坚定的信念 2、饱满的激情 3、用第三者见证 4、具体举例说明，引用多方面的确凿事例 5、引用自己亲身经历或亲眼目睹的事例 6、引用精确的数据 7、引用权威人士的话 8、加深印象、不断重复 演讲观点的五种表达 1、老话新说 2、借老说新 3、破旧立新 4、由此及彼 5、由浅入深 演讲语言要实现“四化” 1、具体化 2、通俗化 3、故事化 4、情绪化 魅力演说与金牌呈现 2015年4月26日 课程内容 突破当众演讲时的紧张情绪 演讲PPT设计 增强语言的感染力与说服力 修心 修性 修行 为什么要学演讲 对演讲者： 有促进演讲者建立影响力的作用. 有培养良好人际关系和高尚情操的作用。 有不断的自我完善的作用。 …… 对听众 真理的启迪作用 情感的激发作用 知识和信息的传播作用 扬善祛邪的作用 行动的导发作用 …… 为什么要学演讲 演讲是什么 演——表演，用体态、表情 讲——讲话，用语气、节奏 我看见了一朵花 立刻就爱上了她 多么娇美的花啊 我将她采回了家 我精心地爱护着她 香气环绕着我的家 演练1：我爱上了一朵花 白日依山尽 黄河入海流 欲穷千里目 更上一层楼 演练2：登鹳雀楼 基础——传递信息 中级——影响行动 高级——塑造感情 演讲的三大目的(境界) 好演讲的必备因素 自信、自然、投入 基本功——扎实 技巧——熟练 底蕴——深厚 欲望——强烈 如何成为好演讲者？ 心理素质训练 紧张的情绪 心跳加速 词不达意 出虚汗 手发抖 心神不安 口干舌燥 不敢正视 两腿发软 大脑空白 盼望结束 心理紧张的八大原因 1、自卑 2、准备不够充分 3、怕出错，求完美 4、恐高 5、太在意别人的看法 6、在陌生场合及不同的环境 7、在人多的时候 8、曾经有失败的经历 恐慌区 安德斯-埃里克森的理论模型 学习区 舒适区 生活经历 储存快乐 快乐宝藏 芝麻开门 感染自己 感染别人 克服紧张的方法——“开心金库”法 人若是能将一些愉快的，兴奋的事情记下，每当遭遇压力时，把它拿出来调节心理状况，犹如开了户头将钱存起来，到有需要时运用，这种技巧就叫“开心金库” 1．减少恐惧： 想象自己处于未来的终点所需的高度，集中精力来赢得胜利，减轻不断打击的痛苦。 克服紧张的方法 ——“预演未来”法 2．增强信心： 想象自己处于未来，能使我忽视今天的限制和对未来的怀疑态度。 克服紧张的方法 ——自我解脱法 丢掉面子，放下架子 ——放弃自己的身份和地位 ——不要太在乎听众的专业 ——从自己专长的地方开始 克服紧张的方法 ——生理舒缓法 放松神经，缓解紧张情绪 －呼吸 －找没人的地方：做鬼脸、歪嘴扭唇、抬鼻转眼 －吃一点水果、喝一点温水、含一片喉糖 克服紧张的方法 ——压力转换法 运用提问（含义、目的）（封闭式提问） 运用测验（问卷、演示） 讲述文件（故事、案例） 破冰活动（游戏、录像） 1、材料内容的准备 2、分析听众的准备 3、提前预讲的准备 4、了解会场的准备 5、身体状态的准备 6、调整情绪的准备 克服紧张的方法 ——演讲前的充分准备 课程内容 突破当众演讲时的紧张情绪 演讲PPT设计 增强语言的感染力与说服力 修心 修性 修行 发声训练与技巧 发声训练方法 练声法 1.腹式呼吸 2.闻花练气 3.狗喘气 4.数枣/葫芦 5.“一四二”呼吸法 口腔肌肉训练 1.咬苹果练习 2.绕口令练习(气息/发音/ 快口/配合) 共鸣训练（头腔/胸腔/腹腔） 声音的六要素 1.音准 2.音量（音量=能量/突破练习） 3.重音 4.低音 5.停顿(语法/强调/特殊) 6.语速（慢速\中速\快速) 综合运用 抑扬顿挫 重音练习 念下面的句子，尝试把重音放在不同的字上： “我没说你昨天偷了他的东西。” 态势语言 表情 手势 指示手势 模拟手势 象征手势 方向 幅度