教你如何成为教室里的客观者.doc

教你如何成為教室裡的客觀者 陳偉之 現職：玄奘大學資訊傳播學院院長 經歷：中央日報記者、台視新聞部記者 學歷：台大政治學士、政大法學博士 體悟自己的情緒 人是情緒的動物 1.一碗湯面的故事 2.三種感情的省思 控制自己的情緒 初念淺、轉念深 老人的一席話 情緒不但會影響自己的行為，也會影響對他人的認知，其結果常導致錯誤的溝通與人際關係。 如何抽離當下的心境，轉化為客觀他人。 (一)掌握知覺的涵義 1.知覺是集合所感覺到的資訊並賦予意義的 過程。前者依賴感官，後者是大腦。 2.知覺是一項經由選擇、組織與評估的聯結。 選擇：我們置身大量感官刺激的資訊環境之中，但注意到的卻很少。知覺受到興趣、需求與期待的心理因素影響。 組織：我們常將接收到的各種資訊加以分類、整合、彙編，但理性思維比例卻很低。組織受到個性、目標與視野的左右。 評估：我們根據選擇與組織進行解釋的結果，很可能導致錯誤的溝通與人際關係。 (二)知覺自己 自我概念：對自己是什麼樣的人的想法，例 如容易自責或苛刻待人。 自我形象：思忖別人對自己的看法，例如肯 定或否定。 自尊高的人常無法與人正常溝通，並不時影響知覺的過程。 知覺他人 刻板印象：習慣從一些外在因素判讀別人。 例如性別、種族或學歷。 情緒狀態：喜怒哀樂的心境影響對他人行為 的評估。 我們唯有正確掌握知覺，例如尋找更多的資訊組織知覺、主動質疑知覺的正確性，進而修正自我知覺，或彈性評估知覺他人，才能避免受到當下情緒的影響，從而轉化自己成為能夠客觀處理教室事務的老師。 當生命陷落時 幸福藏在糊塗裡 十萬訂單看到台灣人 謝謝聆聽 敬請指教