《如何适应初中生活》.pptVIP

阻碍人际吸引的因素2 ⑦怀有敌对情绪与猜疑性格的人，怀有偏激情绪的人。 ⑧过分自卑，缺乏自信心的人，对人际关系过分敏感的人，对他人批评过分的以及完成工作任务后过分自夸的人。 ⑨情绪孤立、不喜欢与人交往的人。 ⑩怀有偏见、固执、不愿接受他人规劝的人，过分使用防御机能的人，报复心强的人。 与人交往原则 交往原则 诚信原则 尊重原则 宽容原则 互利原则 学会与人交往的方式 学会微笑，避免刻板 学会赞美，减少抱怨 邱吉尔说：“你想要人家有什么优点，你就怎样去赞美他吧。 学会客观对事，避免自我中心 学会相处 学会合作，避免嫉妒与猜疑 学会宽容，增加理解 外圆内方，灵活处事 生活的适应 1.生活自理能力的培养 有的学生每周或每月一次把脏衣服、换洗的床单背回家，让家长洗，平时不洗衣服；也有的花钱请人洗衣服。甚至有的学生入学半年后还要家长在信中不断提醒什么时间该理发。这些情况一般在集体生活一段时间后，就能逐渐好转。同学间互相影响互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。 现在的中学生“超支”现象很严重，赶时髦、讲排场的风气对大学新生也有相当的影响，于是以各种名义要求父母追加费用的学生越来越多。另外一部分学生则投入“经商”热潮，以业余时间的劳动来赚取生活费用。 花钱是要有计划的，这首先要考虑，在整个生活中，有些开支是必需的、基本的，有些是可有可无的。还要了解自己父母的经济能力和自己挣钱的可能性。有了这些基本情况的分析，再确定自己的“花钱计划”，使之切实可行。 2.对钱的管理 科学用脑 饮食合理 睡眠充足 适当运动 3.良好生活习惯的培养 BACK 学习的适应 a. 学习目的不同 　中学：基础教育，突出普遍性和基础性，为升学作准备。 b.学习内容递增 中学：课程较少，内容浅显，学生对学习的内容没有选择的余地。 c.教学方式不同 中学：老师讲课，一章一节，按部就班，几乎每个问题都讲解，重要的内容通过板书让学生抄记 d.学习要求不同 中学：更看重考试分数 学习适应 能否尽快适应全新的中学学习生活，直接影响三年的学业，并间接影响以后的工作、生活。学习适应包括以下几个方面： 1、充分了解学习环境 2、适应新的学习气氛 3、调整学习方法 适应新生活 快乐成长每一天 一、环境的适应 二、生活的适应 三、学习的适应 四、经济的适应 五、心理的适应 初中新生适应 NEXT 漂亮吧 ?不久之后的校园 适应新环境 热爱新的学习环境，适应新的学习生活。 增强自我管理、自我调适、自我控制的能力，提 高生活适应能力。 了解自己学习环境的变化，学习适应新的学习生 活的方法。 自然环境的适应 校园是中学生生活中最重要的场所，对校园环境的熟悉和充分了解决定了中学生能否在这个环境中自如地生活、学习。 如何尽快熟悉环境 ①自己摸索。多在学校里走走，记住主要的标志 。 ②向高年级同学或同乡请教。 记住，到一个地方要活跃，要尽快熟悉环境。因为熟悉环境你就会很快成为校园的主人 如何尽快适应新环境 有的同学能很快适应；入校后马上到校园的各处熟悉情况，了解办公室、教室、图书馆、医务所，可有的同学却恰恰相反，非常拘谨、胆小，又不好意思开口问，所以尽量少走动、少说话。 对新环境适应快的学生，很快就成为班级中的重要人物，担任一些班级工作。与老师、同学接触多，掌握的信息多，锻炼的机会也多，能力提高很快，自信心也就逐渐建立起来了。 中学里同学之间的人际关系非常密切 最多的还是同学之间的关系，由于班级里的同学有可能来自不同地域和不同层次的家庭，他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面都存在着明显的差异，在遇到实际问题的时候往往容易发生冲突。 人际环境的适应 适应新的学习生活 怎样适应新的学习生活？ 刘钢同学的烦恼－－从心理