运动与水-张老师资料讲解.pptVIP

第六章 运动与水盐代谢及酸碱平衡;第一节 体液 ;（二）影响体液含量的因素 体液含量：目前尚没有测定体液总量的理 想方法，只能根据体液分布及 含量估计。 例如60公斤体重的正常成年人： 体液总量 （约36） ;影响因素： 1、年龄 ;2、性别 一般情况，同体重体液总量男性高于女性。 3、个体肥胖程度 越肥胖，体液占体重的百分比越低，总体液越少。 →脂肪含水量：10%~30% →肌肉含水量：25%~80% 故肥胖者对失水的耐受能力差。 ;二、体液电解质含量和分布特点 体液中的溶质分为非电解质和电解质两大类,含量和分布特点各不相同 （如下表）。;;三、体液间的交换 （一）血浆与细胞间液之间的交换 ; ?即体液交换的同时进行物质交换。 ?如果从毛细血管动脉端滤出的液体增多，或从静脉端回流的液体减少，则细胞间液积聚，导致水肿。 ;（二）细胞间液与细胞内液之间的交换 细胞间液和细胞内液之间被细胞膜相隔。细胞膜是一种特殊的半透膜，除大分子蛋白质不能通过外，对、Na+、K+、Ca2+、Mg2+等无机离子存在特殊的通透规律： ?被动扩散 ?主动转运 ; 小结： 体液是指体内溶有多种电解质和多种复杂有机化合物的溶液。包括细胞