第七章 全科医疗中的预防保健服务.pptVIP

章 全科医疗中的预防保健服务    个人行为因素 环境因素 生物学因素 卫生保健因素 健 康 促 进 定义 帮助人们达到最理想健康状态的一种手段和过程。主要通过改变人们生活中的以下方面来达到以上的目的：营养；体重控制；体育锻炼；应付紧张；个人成长；睡眠。 侧重于危险因素的控制和修饰，对疾病没有特异性预防的作用。通过一些咨询、教育、讨论等方式帮助个人在身心方面达到理想的健康状态。 一、问题评价 全面了解病人各方面的情况。 二、存在的障碍因素 （一) 心理成瘾 （二）支持系统鼓励个人维持不良的习惯 （三）自制力较差 （四）社会文化因素 三、健康促进的基本原则 （一) 个人必须确立自己的行动目标，医生为他们提供一些有利的可用资料或信息。 首先必须让人们认识到有些行为确实对健康不利。明确改变的必要性。 （二）个人选择1-2个比较现实的目标，集中力量去实现。 （三）较短时期里选择一个既容易达到又能初步见效的目标。 （四）过程中锻炼自我控制能力。 （五）定期随访，帮助个人建立连续性的目标体系，强化和巩固行为的转变 四、基本内容 （一) 营养