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春日正当时800字作文 　　阳春三月，万物复苏，是一年中最美好的季节。然而，春天气候往往变化无常，一会儿是阳光普照，春风送暖；一会儿又是阴雨连绵，寒气袭人，故有人把它称为“百草发芽，百病发作”的季节。老年人因耐受性差，抵抗力弱，稍不注意，便会引起旧病复发或诱发新病。春天人体新陈代谢旺盛，阳气升发，与春之阳气相应，故历代养生家提出了“春宜养阳”之说。那么，春天应怎样养阳呢？　　养阳重在养肝传统医学中认为，春天养阳重在养肝。在五行学说中肝属木，与春相应，主升发，喜发达疏泄而恶抑郁。因此，养肝首要一条就是调摄情志。现代医学研究表明，不良的情绪导致神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病、类风湿关节炎、哮喘、糖尿病，甚至癌症。据估计，春天精神病发病率高于其他季节，素有肝病或心血管病的人往往加重。特别是肝炎，它的肝外表现又千变万化，对其危害不能低估。春宜养肝，这对肝炎病人和肝炎合并患者来说尤为重要，否则肝炎易复发，各种合并症会接踵而来。所以，春天务必注重情志养生，保持乐观开朗豁达的情绪，以使肝木坚实，肝气顺达，从而起到养生防病，延年益寿的作用。养阳贵在顺变“春天孩儿脸，一天变三变”，道破了春季乍暖还寒的多变的气候特点，所以要顺应气候来保暖防寒，不使阳气受遏。　　《摄生调息论》也说：“春季天气寒暖不一，不可顿去棉衣。老人气弱骨疏体怯，风冷易伤腠理