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第二章 职业生涯规划理论概述;1 四只毛毛虫的故事; (1)第一只毛毛虫 ;(2)第二只毛毛虫;(3)第三只毛毛虫; (4)第四只毛毛虫 ;  现代社会，规划决定命运。有什么样的规划就有什么样的人生。我们的时间非常有限，越早规划你的人生，你就能越早成功。要想得到自己喜欢的苹果，想改变自己的人生，就要先从改变自己开始，做好自己的职业生涯规划，做第四只毛毛虫。;2.蚯蚓的目标阶梯 （蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名） ;;3.成功案例;;成功的万能公式;一、生涯和生涯规划;一、生涯和生涯规划;一、生涯和生涯规划;（一）生涯发展的理论视角;生涯彩虹图理论：;生涯彩虹图;成人生涯转折;圆锥体模型:;生涯认知发展理论：;生涯认知发展理论：;生涯的特性：;生涯的特性适合我国情况的划分：;生涯规划：;生涯可以规划吗？;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;二、职业生涯规划的意义和价值;三、树立职业生涯规划观念;四、大学生职业生涯规划;举办职业生涯规划大赛的意义;职业生涯规划对大学生的意义;五、职业生涯规划的要素、原则及方法;知己 性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观;抉择的准则：;职业生涯规划的原则;职业生涯规划的原则;职业生涯规划的方法;职业生涯规划的方法;职业生涯规划的方法：有效的创造实践成才规律及应用;职业生涯规划的方法：有效的创造实践成才规律及应用：;职业生涯规划的方法：最佳年龄成才规律及应用：;职业生涯规划的方法：人才的显性化：;职业生涯规划我的大学;职业生涯规划自我探索和环境探索;职业生涯规划自我探索：生理 、心理、 知识、 其他个人因素（经历 所处的阶段）;职业生涯规划环境探索：;职业生涯规划环境探索：;职业生涯规划环境探索：;如何做个人SWOT分析;;职业生涯影响因素的关系 ;职业生涯规划的分类;如何做个人SWOT分析;SWOT分析的4步骤;1.评估自己的长处和短处;2.找出职业机会和威胁;3.列出今后5年內您的职业目标;4.列出一份今后5年的职业行动规划;个人SWOT分析;个人SWOT分析;建立SWOT表时可以考虑的问题 ;职业生涯规划环境探索：;条件1─语言能力国际化，第二外语不嫌多 条件2─资讯收集网路化，解读转换更抢手 条件3─掌握主流趋势，趁早储备战力 条件4─持续深化专业，永远不被取代 条件5─多把刷子才够看，自我行销必修课;条件6─创意为专业加分，多方激荡更丰沛 条件7─勇于接受挑战，轮调外派舍我其谁 条件8─效率时间管理，专心分工事半功倍 条件9─尊重团体效益，情绪智商得宜 条件10─机动调整舞台，滚石也能生苔;了解自我-周哈理窗 (The Johari Window);了解自我(续);你了解你自己吗;你了解你自己吗?(续);职业生涯规划 做出慎重选择：一、代表性的职业选择理论;职 业 兴 趣 六 边 （Holland）;如何根据自己的性格选择职业？ ;职业生涯规划 做出慎重选择：二、职业选择的决策过程;找准人生第一匹马 ;第一、张晓红同学须对自己进行一次全面分析，可自己进行，也可借助心理素质测评等外部工具进行。确定自己的性格特点，工作方式，生活喜好等方面因素。从而确定个人的职业之路。如：性格外向、心理适应能力强，就比较适合作销售人员；而性格内向、心理承受能力一般，则选择技术人员或一般服务人员之路 ;第二、房地产行业在大连还很大的发展空间，因为大连还很多的土地可供开发，也可以通过一般的售楼员向销售经理、营销策划、项目经理、销售总监等职位发展的经营管理者之路，也可以通过一般的售楼员向技术员、设计师、项目监理、技术总监等职位的技术之路； ;第三、到一些设备公司做销售人员，走的是一条经营管理者之路。 ;　　一个人在职业生涯开始阶段，就应该设计好自己的职业道路，选择好适合自己发展的行业与公司，否则，因为种种客观因素，进入一个不喜欢、没有发展的行业及职位。那么，由于社会认知上的一些惯性，在里面经历的时间越长，脱离它的成本也越大，选择自己喜欢的行业及职位的机会就越小。 ;职业生涯规划做出慎重选择：二、职业选择的决策过程;职业生涯规划 做出慎重选择：三、绘制生涯地图;职业生涯规划经典案例;中学毕业之际，比尔．拉福就立志经商。他的父亲是洛克菲勒集团的一名高级职员，父亲的生活熏陶了年少的拉福。拉福的父亲在商界摔打了多年，对商海中的事务了如指掌，深谙其中奥妙。他发现儿子有商业天赋，机敏果断，敢于创新，但却很少经历过磨难，没有经