各类食物含磷量排名.pdf

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含磷高的食物 目录 含磷高的食物总排行 2 页 薯类淀粉 3 页 谷类 4 页 干豆类 5 页 蔬菜类 6 页 菌藻类 7 页 水果类 8 页 坚果种子 9 页 畜肉类 10 页 禽肉类 11 页 乳类 12 页 蛋类 12 页 鱼虾蟹贝 13 页 小吃甜饼 14 页 速食 15 页 软饮料 16 页 糖蜜饯类 17 页 油脂类 17 页 调味品类 18 页 药食类 19 页 第 1 页 共 19 页 含磷高的食物 排名 食物 含磷 排名 食物 含磷 1 酵母 ( 干) 1893 毫克 2 口蘑( 白蘑) 1655 毫克 3 羊肚菌 [ 干狼肚 ] 1193 毫克 4 小麦胚粉 1168 毫克 5 南瓜子仁 1159 毫克 6 曲拉 1135 毫克 7 全脂加糖奶粉 1018 毫克 8 丁香鱼 ( 干) 914 毫克 9 鸡蛋黄粉 905 毫克 10 西瓜子 ( 话梅 ) 868 毫克 11 西瓜子仁 818 毫克 12 蛏干 [ 蛏子缢,蛏青子 ] 791 毫克 13 荆豆 785 毫克 14 鸡蛋粉 [ 全蛋粉 ] 780 毫克 15 奶豆腐 ( 脱脂 )

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至若春和景明,波澜不惊,上下天光,一碧万顷,沙鸥翔集,锦鳞游泳,岸芷汀兰,郁郁青青。

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