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- 2019-12-23 发布于江苏
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第二讲 姿势礼仪
体姿——一个信息的传递=7%语言+38%的语音+55%的形体
1、站姿
2、坐姿
3、行走
4、蹲姿
5、手势
6、鞠躬
体姿——它包括人在社会活动中坐、立、行走的各种姿态,以及手势与表情等。也称举止、姿势、体态语言
姿势
职场站、坐、走、蹲的标准要求
步幅、手的摆动
手势和手臂的语言
一、站姿---站如松
(一)肃立。
头正、颈直、双目平视、面容平和自然,两肩放松、稍向下沉,躯干挺直;收腹,立腰、挺胸、提臀;双臂自然下垂于身体两侧、手指并拢自然弯曲,中指贴拢裤缝;双膝并拢,两腿直立,脚跟靠紧,脚掌分开呈“V”字型,角度呈45°至60°。肃立适用于隆重集会,如升旗、庆典、剪彩等仪式。
肃立图例
(二)直立
1.男士:两脚平行分开,两脚之间距离不超过肩宽,以20cm为宜,两手叠放在背后,双目平视,面带微笑。其余与肃立相同。
男士直立另种姿态:两脚展开的角度呈90°,右脚向前将脚跟靠于左脚内侧中间位置,成右丁字步;左手背后,右手下垂,身体直立,重心置于两脚,双目平视,面带微笑。或成左丁字步,右手背后,左手下垂,身体直立,重心置于两脚,双目平视,面带微笑,余同肃立。此种站姿适用于给客人指示方向,或解决疑难问题,提供其他服务。
男士直立图例
此种站姿适用于给客人指示方向,或解决疑难问题,提供其他服务
男士的基本站姿
身体立直,抬头
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