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拓展训练个人心得体会4篇 　　 　　拓展训练不是旅游和游戏也不是单一军训和说教而是向体验提升方向发展下面是学习啦小编为你整理的拓展训练个人心得体会希望对您有用 　　 　　XX年1月15日的8点10分我们准时踏上了前往笑翻天拓展基地的道路差不多要一个半小时的路程真不愿就这样把这么美好的时光就浪费在自己的美梦中于是车内变成了我们的舞台在有限的空间里面我们尽情的展示着自己美妙的歌喉虽然那一曲《十五的月亮》不那么的完美但那一刻我们真真非常的开心大巴车里面的我们也在尽情的展示着自己笑脸接下来的一天我们将尽情的沐浴阳光的那一束温暖 　　 　　来到拓展基地后陈教练还是那样的幽默当然阳光还是一样的明媚此时的我们已经忘记了在大巴车内一阵阵美妙动听的歌声且把自己陶醉在了这一片灿烂的阳光中大伙儿尽情地展现着自己天真当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张灿烂的笑脸因为等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚 　　 　　盘上8米高的这根柱子好像还没有什么让我们感觉到困难的可是要是站上这个柱子上面的圆盘却真真让我们开始了挑战自我的征程当大家在拖着自己颤抖的双脚此时已经不知道是是柱子在摇晃还是自己的双脚在打颤了...面对着自己眼前的那一只高空单杠我们也曾犹豫是该放弃的时候?但是终于我们还是战胜了自己的恐惧此时抓住、还是不抓住已经对我们不那么重要了因为在决定自己要跳出去的那一瞬间我们已经战胜了自己 　　 　　不能否认这么一个活动让我们试着想着放弃、想着退缩、想着逃避但是摸摸自己的心房那一刻的我们是在想这些什么呢?是在想着自己停滞不前的企业?是在想着期盼自己成功的家人?还是一直在鼓励自己的团队到这一刻试着用我们的笑声占据了自己心房因为这一刻我们可以微笑着对自己说：“那一刻我们没有退缩”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜恐惧的喜悦中但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们同样也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎 　　 　　信任背摔—虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景可是这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠无论是在自己倒的那一瞬间还是自己在接住队友的那一瞬间我们都丝毫没有松懈过一分一秒 　　 　　听着陈教练耐心的对我们讲解之前的兴奋好像已经当然无存了生下来的就像是失望的召唤大家的心都提到了嗓子眼里面第一位伙伴准备了此刻让我们忘却一丝的恐惧把自己全身心的投入到团队中相信等待我们会是一份美好就这样我们一个个伙伴在一份信任中演绎着一段段“钢针铁骨”的传奇就这么一颗石桌旁、那个圆圈里、大家的每一句分享都成为了我们最美好的 　　 　　XX年1月15日的8点10分我们准时踏上了前往笑翻天拓展基地的道路差不多要一个半小时的路程真不愿就这样把这么美好的时光就浪费在自己的美梦中于是车内变成了我们的舞台在有限的空间里面我们尽情的展示着自己美妙的歌喉虽然那一曲《十五的月亮》不那么的完美但那一刻我们真真非常的开心大巴车里面的我们也在尽情的展示着自己笑脸接下来的一天我们将尽情的沐浴阳光的那一束温暖 　　 　　来到拓展基地后陈教练还是那样的幽默当然阳光还是一样的明媚此时的我们已经忘记了在大巴车内一阵阵美妙动听的歌声且把自己陶醉在了这一片灿烂的阳光中大伙儿尽情地展现着自己天真当然我们这么美妙的一天也不能单单留给一张张灿烂的笑脸因为等待我们的有成长的艰辛还有突破的痛楚 　　 　　盘上8米高的这根柱子好像还没有什么让我们感觉到困难的可是要是站上这个柱子上面的圆盘却真真让我们开始了挑战自我的征程当大家在拖着自己颤抖的双脚此时已经不知道是是柱子在摇晃还是自己的双脚在打颤了...面对着自己眼前的那一只高空单杠我们也曾犹豫是该放弃的时候?但是终于我们还是战胜了自己的恐惧此时抓住、还是不抓住已经对我们不那么重要了因为在决定自己要跳出去的那一瞬间我们已经战胜了自己 　　 　　不能否认这么一个活动让我们试着想着放弃、想着退缩、想着逃避但是摸摸自己的心房那一刻的我们是在想这些什么呢?是在想着自己停滞不前的企业?是在想着期盼自己成功的家人?还是一直在鼓励自己的团队到这一刻试着用我们的笑声占据了自己心房因为这一刻我们可以微笑着对自己说：“那一刻我们没有退缩”高空单杠的挑战固然可以让我们短暂的停留在战胜恐惧的喜悦中但是一天的时间有太多太多的挑战等待着我们同样也有太多太多美妙的瞬间让我们去演绎 　　 　　信任背摔—虽然没能让我们像在高空单杠中那样享受一下高空美丽的风景可是这个项目的难度去丝毫不亚于高空单杠无论是在自己倒的那一瞬间还是自己在接住队友的那一瞬间我们都丝毫没有松懈过一分一秒 　　 　　听着陈教练耐心的对我们讲解之前的兴奋好像已经当然无存了生下来的就像是失望的召唤大家的心都提到了嗓子眼里面第一位伙伴准备了此刻让我们忘却一丝的恐惧把自己全身心的投入到团队中相信等待