课题：理解健康.pptVIP

《体育与健康》第六章“全力以赴保健康”之 理解健康 友谊 快乐 财富 地位 健 康 一、健康的定义 1948年，世界卫生组织（WHO）明确提出： “健康不仅是没有疾病或虚弱，还要有完好的生理、心理状态和社会适应能力。” 下面的人谁最健康，为什么？ A、小明除了心率不齐外，身体其它部位都非常健康 B、小萍身体非常好，是校田径队队员，但她与同学关系总处不好，常感烦恼 C、小强身强体壮，学习时一遇到难题就发怵，大家说他缺乏自信心 D、小兰身体健美，善与人交往，情绪比较稳定，自制力强，意志坚定，大家都喜欢她 身体健康 健康 心理健康 社会适应 运动 ：适当 营养 睡眠 身体健康的三要素 二、身体健康 心理健康的主要表现 （一）心胸开朗，乐于交