四年级下体育教案队列练习通用版.docxVIP

第三课 水平 二 教学内容 1、队列练习：集合，解散 2、走和跑：各种姿势的快速起动 年级 四 课次 3 教学目标 1、利用队列和体操活动中组织纪律性教育，学习规范动作的必要性。 2、通过各种姿势的快速起动练习，发展身体反应、灵敏、协调等素质，促进身体全面发展。 3、培养学生合作探究、积极进取的精神。 课序时间 教学内容 教法与学法 主要组织形式 负荷 时间 次数 开始部分 2分 1、体育委员整队 2、报告人数 3、教师宣布课的内容 4、队列练习 集合，解散 1、教师示范，学生练习，要求：动作正确，精神饱满 2、教师口令，并巡查 四列横队 2－3次 准备部 分 8分 1、慢跑400——600米 2、游戏：顶脚尖 两人一组（剪刀、石头、布）赢者退后一个脚印，输者前脚的脚尖去顶对方的脚尖 教师提出要求：（1）两路纵队行进 （2）保持队形（3）速度不宜太快 学生按要求练习 1、教师讲解 2、学生示范 3、学生练习 两路纵队 散点 1.5分 3. 基本部分 27分 1、学习小学生广播操1—4节 （1）预备节 （2）踏步运动 （3）上肢运动 （4）扩胸运动 （5）体侧运动 1、教师提出要求（1）学生认真听讲 （2）动作要规范 2、跟着教师练习，学习分解动作 3、听口令整体练习 4、小组示范 5、听口令练习 6、听音乐练习 四列横队成广播操队形 散点→集中 ｘｘ ｘｘｘｘ ｘｘ ↓ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ ｘ 7分 各×2－3 2、走和跑 （1）单膝跪 （2）双膝跪 （3）俯卧 （4）仰卧 1、教师讲解，强调安全问题 2、学生自由组队（两人一组）练习，并想象更多的练习方法 3、学生演练，师生一起评价 4、学生集体演练（4组一起） 5、推选最佳小组 6、学生评价 7、全班分四组进行比赛 8、教师小结、 结束部 分 3分 1、放松游戏 （1）拍打自己特别疲劳的部位 （2）抛物笑，接物停 2、教师小结 学生按教师要求练习 1、教师示范 2、学生练习 四列横队 1.5分 若干次 场地器材 篮球场一块或空地一块 预计平均心率 140次/分 课后小结 预计运动密度 25－32％