走出自卑_树立自信.ppt

过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重 小结： 这节课我们学习了自尊的含义，了解了人必须有知耻之心，这是自尊的重要表现，要走出自卑，树立自信，同时我们也知道了自尊不是自负、虚荣，要区分开来，只有克服这些缺点，才能形成自尊人格。 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 本资料来自于资源最齐全的２１世纪教育网 * 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。不敢尝试自己没有绝对把握的事情。不敢当众表达自己的看法。不敢主动参加班级的活动。 …………………… 　　 自卑心理有什么危害？ 1963年奥斯沃德枪杀了美国总统肯尼迪，引起全美震惊。 奥斯沃德是个遗腹子，他在父亲死后三个月才出生。母亲性格暴躁专横，他自幼在毫无爱抚的生活中度过，从小就孤独离群。由于他身材瘦小，长相丑陋，缺乏教养，常常受到同伴的嘲笑、奚落。成人后，不幸的婚姻又使他陷入极度的困苦和绝望之中，企图以逃避和屈从来摆脱自卑，但遭到妻子的嘲笑鄙视。他成了社会所不接纳的人，自卑感强烈地产生，并持久地压挎了他的自我。在这种强烈自卑感的逆转驱使下，他忍无可忍，最后把枪对准了肯尼迪总统的头颅，枪杀了这位当时号称全国的美男子，一个身居显赫，在事业、家庭、财产方面都获得巨大成功的人。 自卑是一种不健康的心理状态，是一个心理牢笼。 自信 自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。 自信的人怎样对待自己的缺陷或不足？ 要客观看待自己，培养乐观的人生态度 欣赏自己 也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； …… 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡而不自卑， 关键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！ 教育部职员骆塞尔的妻子玛蒂尔德，为了参加教育部长举办的晚会，向女友伏来士洁借了一串钻石项链戴上。在晚会上，她的姿色和打扮显得十分出众，她觉得这是一种成功、一份荣耀。回家后却发现项链不翼而飞。在遍寻无着的情况下，只好赔偿。夫妇俩东借西凑３６０００法郎买了同样一串项链还给物主。为图一时虚荣，夫妇俩省吃俭用过了１０年苦日子，当年光彩夺目的少妇，如今变成了一个寒酸而苍老的妇人。 这种心理是不健康的，是缺乏自信的表现。 虚荣容易让人产生嫉妒心理，危害人的身心健康，破坏正常的人际关系，不利于个人成长。 虚荣不仅不能增加人的价值，反而会失去别人的尊重。 克服虚荣心的方法： 要有平常心；要敢于暴露自己的不足；要追求真实的自我。 疑问：同样是自己相信自己，自负与自尊自信有什么区别呢？ 秦末农民起义军领袖项羽，自封为西楚霸王，未坐定江山便大封诸候颇有秦始皇“普天之下莫非王土，率土之滨莫非王臣”的气概，忽视汉王刘邦的力量，终为其击败，最后从垓下突围到乌江，自刎江边。 世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲自大，甚至对手下说：“你们不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问世。 自负者所追求的目标必然失败，不能体验成功的快乐。 自卑者 自负者 自卑 自负 自卑与自负、自信有何区别？ 自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。 自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。 自负、自卑、自信的区别： 　　只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。 自负与自卑都是自信的误区。 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大优点 自负者 夸大缺点 自卑者 高估自己 低估自己 三、走出误区，做到自尊 　　误区1：自卑　认为自己不行，导致畏缩不前。 　　误区2：自负　高估自己，低视他人，导致失去他人的尊重。 误区3：虚荣 追求是表面 的荣耀。 弗兰克林缺乏自信，对自身能力评价过低，致使已经迈出了重大科学发现的第一步，却退缩了。弗兰克林没有取得成功的原因不是能力问题，而是心理问题，意志不坚定，缺乏自信。由此可见，自卑心理对人的成功危害