情绪管理的技巧.pptVIP

情 绪 管 理;有关情绪管理… roger; 情绪管理 主题分享大纲;什么是情绪? 请列举;什麼是情绪管理?;你的EQ有几分呢?;什么是好的情绪管理能力?;;;EQ 高手的特质;EQ 高手的技能;EQ管理技能;情绪的呈现程度与处理能力;快乐的三个层次;第三个层次:自觉性的快乐,至乐;活在当下;情 绪 管 理 技 巧;EQ管理技能;未解決的情绪: 自由基能量;气在头上, 火上加油, 越炒越热;对策: 且慢发作;令人窒息的压力;消极对策: 缓解压力;积极对策: 面对压力;管理结果不如管理过程;面对逆境: 泥土或星星;沟 通 技 巧;EQ管理技能;如何造就良好的沟通模式;良好的沟通模式;同理心;如何表現同理心;耐心倾听;如何积极的倾听?;培养幽默感;拒绝的艺术;赞美;交 流 时间