钙镁片的英雄.pptVIP

纽崔莱*钙镁片 钙的建议摄取量 钙的食物来源 奶及奶制品：牛奶、羊奶 鱼类：小黄鱼、草鱼、鲑鱼 肉类：牛肉 虾皮 植物种子：芝麻、花生、葵瓜子 豆类及豆制品 影响钙吸收的因素 药物 食物选择 食物加工 身体原本缺钙的程度 中国钙营养状况调查结果 城市居民每天钙平均摄入量不足500mg 儿童50%有学龄前骨生长痛 老年人口缺钙现象很严重 骨质疏松症 钙的作用 身体的钙99%储存于人体骨骼和牙齿中，1%存在于软组织和血液中。 强健骨骼和牙齿，帮助正常血液凝固。 减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其它心血管疾病有预防作用。 帮助传达神经细胞的讯息，有助神经系统运作正常。 帮助胃液和胰液的制造。调整营养素进出细胞壁。 有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。 纽崔莱*钙镁片 同时提供钙和镁 微量矿物质 紫花苜蓿浓缩素 维护骨骼健康 缺乏症状： 肌肉痉挛，腿抽筋。 失眠，脾气暴燥，情绪不稳定。 心脏功能失调、脉搏混乱，血液循环不顺畅，甚至使心脏停止跳动。 骨质疏松症，因骨折引起其它并发症。 偏头痛、腰酸背痛，经痛。 脑功能迟钝，荷尔蒙分泌失常。 纽崔莱*钙镁片的特点和功效 满足特殊人群不断增加的需要 减少患骨质疏松症的危险 避免产生对牛奶的过敏 帮助维持良好的神经和肌肉活动 紫花苜蓿浓缩素 　　提供植物因子，更特别的是它还提供以下的营养素：β-胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E和少量的10种矿物质。 　　每片钙镁片中含有约60%的碳酸钙和25%的氧化镁。余下是紫花苜蓿浓缩素和其它成分。 美国食品及药物管理局认为 骨质疏松症罹患率 65岁以上老人，每九位就有一名 更年期后的女性中，每四位就有一名 每日需钙600-800毫克 钙镁片 1片 216.7毫克 牛奶1杯 200 毫克 蛋1个 25 肉3兩 10 饭1碗 10 青菜1碟 25 水果1份 21 镁的作用： 　　镁在人体内有70%存于骨骼中，30%存于软组织及体液中。 　　与钙质相辅相成，钙和镁的比例是2：1是最完美的组合，人体最容易吸收。 　　帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。 　　有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。 　　可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。 缺乏症状： 神经过敏，肌肉痉挛、发抖。 与缺乏钙的症状相似，容易便秘。 情绪不稳定，人会变得烦燥、紧张、对声音敏感、激动、冲动。 心肌运作不良，易患心脏病。 缺镁会使钙积存在软组织中，易患风湿症、关节炎，以及皮肤硬化、血管硬化。 为什么我会拉肚子？ 某些人在食用较多的鎂时 会产生拉肚子的现象 解決方式： －连续食用数天，情況自 然改善 －減量食用 钙吃多了是否会导致結石？ 对一般人而言，补充钙并 不会引发結石。 相反的，低钙饮食者患结 石的比例比高钙饮食者要高。 不爱喝水与遗传才是引起结 石的主要原因。 碳酸钙可提供最丰富的钙离子 钙来源 钙离子% 碳酸钙 40 磷酸钙 39 乳酸钙 13 葡萄糖酸钙 9 泛酸钙 8 市面品牌对比 * 1200 1000 800 1200 800 600 400 日摄钙量 (mg) 50岁以上 25-30岁 13-18岁 1-10岁 6-10月 1-6月 孕乳妇女 更年期 成人 青少年 儿童 婴儿 婴儿 年龄 85.8mg 0.8mg 锰 75.1mg 0.7mg 铜 354.1mg 3.3mg 锌 11,620.2mg 108.3mg 镁 23,251.1mg 216.7mg 钙 每100克含量 每片含量 营养素 营养成分表 “适量的运动，再加上从日常饮 食摄取足够的钙，可帮助女士在年轻 时建立和维持健康的骨骼，从而减少 日后罹患骨质疏松症的风险。摄取足 够的钙非常重要，因为每天流失的钙 800至1500mg。” 送你一个好礼物 我要长高! 我怕 骨质疏松症！ 正常 骨质疏松 MILK 　　1993年，一项针对45000名男性的研究发现，攝取高钙饮食(1050毫克/每天)的人，有肾結石的人数比食用低钙饮食的人少。 消費者報導1 6 9 期 * * *