营养中药学探讨.pptVIP

气血是生命的核心，是身体的总能量。是维持八大系统功能状态的能量。 食物经脾胃运化生成气血营养周身。气血就是营养，营养就是七大营养素。 食物 运化 营养（水谷精微） 糟粕 气血 脾胃是气血生化之源 气血不足 孕期营养—先天不足 儿童营养—后天失养 透支压力--中年营养（饥饿、疲劳、熬夜、药物、疾病、大量运动） 久病损耗—疾病营养 年迈衰竭—老年营养 气血（营养）不足对身体的影响 脑： 心： 心慌、气短、胸闷，长期处于气血低能量，心肌经常缺血，猝死的危险就大大提升了； 头昏头晕，记忆力下降，时间长了就脑子变“瘦”，脑萎缩、老年痴呆。 脂肪就堆积在肝脏里不能代谢形成脂肪肝或者堆积在血管里形成高血脂（脂肪分解能力下降）； 消化吸收障碍、食欲不振、腹泻、水肿 肝： 脾： 呼吸不畅，胸闷，咳喘，音哑失音，无汗 头晕、耳鸣、腰酸背痛腿发软（肾虚） 肺： 肾： 经 络 经络即是道路，是运行气血和排泄体内毒素的通道，也是人体供电的线路。 经络将人体各部分有机的联系起来，当经络不通就会发生疾病 毒： 肠胃 血液 组织液细胞内 1、代谢废物 身体代谢废物光皮肤和汗腺就能排泄400多种，加上呼吸、大小便、口腔、乳腺途径可以排泄将近1000种。 2、 “离经之血”， 中医认为血是运行在经络里面，如果血离经叛道，跑到经络外面，不但不能滋养我们的身体，还会破坏器官的正常工作，就是走上邪路的“坏血”。 3、药毒 指药物本身或因药物使用不当致病，就是临床中的药源性疾病。 WHO指出：全世界每年死亡人数中1/3属此类。 4、污染及添加剂类 “邪”，风、寒、湿、暑、燥、火为大自然界六种气候现象，人体正气不足，抵抗力下降时，就成为致病因素。 邪从窍入，腧穴是人体气血转输交会的地方，又是病邪侵入经络、脏腑的门户。 邪 （六淫） 形成疾病的两大主因： 气血不足——长期的营养摄入不足或不均衡等因素导致气血不足。 经络不通——长期积聚的毒素太多导致经络不通。中医讲：“通则不痛，痛则不通。” 健康的钥匙： 通经络 养气血 中医的理：中和、中正、中庸、不偏不倚 自愈； 整体（西医：头痛医头，脚痛医脚）； 根本（磨茹生长原理）； 阴阳平衡； 泄补（“减法”治疗而非“加法”治疗）； 津液； 气血； 经络（排除毒素、输送营养的通道） 药食同源。 是我国民间传统医学的一种外治手法，具有2000多年历史。 中医治疗六大方法：砭、针、灸、药，按跷和导引法，砭为首，砭即为刮痧，是内病外治的方法，凡针灸、指压、拔罐、气功可以解决的病症，用刮痧疗法更容易办到。 刮痧就是把“痧毒”刮出来，把血液里的杂质刮出来，把身体里的酸性物质刮出来，做到身体气血运行通道畅通，新陈代谢的途径畅通。 通者不痛，通乃正。 痧退的过程是身体自身的溶血现象，调动吞噬细胞的工作，全面提升免疫力。 营——构成、营造、营房 养——滋养、濡养、养份、养料，调节 身体受损就要修复，透支就要补充，这些都得靠营养来修复！ 食物入胃，各走所喜，指食物经脾胃运化生成营养自己就会到达所需要到达的地方，即归经！ 七大营养素（蛋白质、 脂肪、维生素、矿物质、纤维素 ……） “药”：纽崔莱 通、调： 通观念（错误的健康观念） 通经络（十四经络） 调气血 调阴阳 调内部环境（人体是个内环境，外界是外环境，人是由水组成的，水的质量决定细胞的生存质量，人体的环境PH值在7.35-7.45细胞就能正常生长,活性最好,只要把体内的毒素排出来,通过营养补充,提升气血,人自然就远离疾病，正所谓“正气存内，邪不可干”。 泄、补： 中医之道一“泄”一“补”。 “泄”就是把身体里的垃圾排出去,“补”是为了“补”，清空就是为了受纳； “补”就是补气血，气血水平提升代谢的能力就加强。 泄补结合，身体的强健和健康状况就进入良性循环的轨道。 一板“泄”毒邪 一“养”补气血 陆广莘教授 现年83岁，1948年从医，后在北京大学医学院学西医5年，全国政协委员，中南海保健局高级顾问，1993年应邀访美做《自我痊愈能力》的主题演讲。历年国际医学发展方向研讨会中国专家组成员，主要论题《重铸中华医魂》《养生保健，治病必求于本》。 “医学的发展，医药的成就带来的副作用——人体防御能力，健康能力的下降，这是医学的悲剧。”“21世纪的医学的研究方向，不能只是千方百计找病，找消极面，而转变为增进人类的健康作为它的研究方向，发现和挖掘人体自身的健康能力，而这恰恰是中国传统医学的底蕴。” ——陆广莘教授 吕教授 学历 传统医学博士 植物药学博士 中医博士 经历 康而福国际健康事业机构总裁 陕西继续教育大学刮痧研究所所长 荥登中国当代中医名人志 荣登英国剑桥国际传