拓展训练在高中体育课中的应用.docxVIP

浅析拓展训练在高中体育教学中的应用 汉中市汉台中学 赵庆文 拓展训练是当前一项时尚的新兴体育运动，已被广泛地应用于企事业 单位和各类团队对员工的培训中，拓展训练同其他运动项目比较更能有效 地完善和发展人的综合素质和心理品质，在身体、心理和社会适应方面发 挥出强大的作用。拓展训练已经走进了大学体育课堂，但在中学学校体育 领域中，由于受到经济、意识、观念等因素的影响，拓展训练在体育教学 中的应用还相当的少。为了适应高中体育与健康课程标准的要求，给高中 体育教学带来新的活力，拓展训练进入高中体育课堂是高中体育教学改革 的需要，也是实现高效体育课堂的需要。 一、拓展训练的概念及起源 拓展训练，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶 离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜 一个个困难。 拓展训练起源于二战时期，当时盟军的商船在海上受到德国潜艇的袭 击，海员伤亡特别大。哲学家库尔特·汉恩惊奇的发现，这些生还者并不 是像我们常人所想象的那种年轻力壮的年轻人，而是年龄相对比较长、生 活阅历比较丰富、求生的意志比较强、懂得互相支持的中年人。他发现了 这些特点之后，与好友劳伦斯在阿波德威（音译）岛上建立了一所海员训 练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。 第二次 世界大战结束之后，这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了