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- 2020-02-01 发布于陕西
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五年级体育上册基本拳教学(一) 教学重难点 教学重点:基本拳各个动作的连接 教学难点:动作路线清晰,手型,步行正确到位,动作连贯 教学目标 1、掌握基本拳动作,动作路线清晰,手型步法准确。 2、通过学生观察、模仿、尝试练习,85%以上学生掌握基本拳的连贯动作。 3、使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生争强好胜,团体协作的能力。 开始部分 一课堂常规 1、集合整队,报告人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布本课内容 准备部分 一、慢跑 教师带领学生围绕田径场地慢跑热身 要求:认真,充分热身。 队形:一路纵队(如图:老师领做) ○○○○○○○○○××××××××× ▲ 二、徒手操:(4x8拍) 教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。 (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)弓步压腿 (5)手腕脚踝运动 徒手操 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、侧压腿 5、跳跃运动 6、手腕脚踝活动 基本拳 并步抱拳-弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打 预备: 预备姿势:并步抱拳: 如图:双手放于腰间,双脚并拢 弓步冲拳: 成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目视前方; 如图:左大腿于地面平行,右腿绷直 弹踢冲拳
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