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京西登山徒步攻略 一．京西山脉概述 对于北京地区的户外登山爱好者 来说，以门头沟区为主的京西郊区是一个绝佳的去处！这 里离城区近，交通便利；这里山清水秀，风景壮丽，奇峰 怪石，鬼斧神工，从深谷绝壁到高山草甸，各种地貌应有 尽有；这里人文景观极为丰富，庙宇林立，名人墓碑石刻 众多，崇山峻岭之中，一个个古村落散布其中，连接这些 村落的，是一条拥有上千年历史的京西古道，散发着浓浓 的历史气息。 京西之山，统称西山，属太行山的 一条支脉，自古以来，就有“神京右臂”之称。这层峦叠嶂的 山峰，就是户外爱好者的天堂，本攻略将以北京市门头沟 区为主，兼顾房山、昌平、海淀、石景山以及河北省怀来、 逐鹿县等多个地区，较系统的介绍其中的徒步路线。根据 本人实际经验，我把西山分成了?7?块区域，分别是：1. 小西山（香山-八大处）周边?2. 妙峰山-阳台山-凤 凰岭-大觉寺周边?3. 九龙山（京西古道）周边?4. 永定河峡谷北岸（幽州-泸子水-笔架山-棋盘山）地区?5. 门头沟中部（狗牙山-清水尖-抓髻山）地区?6. 白 草畔-百花山-老龙窝-西湖林周边?7. 西灵山-东灵 山-北灵山-黄草梁周边接下来，我将针对这?7?块区域分别 进行介绍。因作者水平有限，业余时间有限，其中有错误 不足之处，欢迎广大驴友批评指正，大家群策群力，共同 完成这部攻略。?关于强度的说明： 每条徒步路 线会有一个强度指数，基本遵