初一学年计划.docVIP

水平 四 学段 七 年级学年教学计划 学校： 南通市东方中学 ；计划实施时间： 2012 ～ 2013 学年 执教者： 陈建英、顾 伟、樊晓诚、孙东军 学年教学目标 1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。 2、学习田径、跳跃、技巧、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。 教材内容 第一学期 学时 第二学期 学时 体育与健康知识 体育卫生、保健知识、所学运动项目规则和技战术知识等 2 体育卫生知识、保健、所学运动项目规则和技战术知识等 2 田 径 类 跑 快速跑、耐久跑 10 快速跑、耐久跑 6 跳 跳 绳 4 立定跳远 3 投掷 实心球 5 体操/韵舞/游戏类 技 巧 广播操 13 单 杠 体育游戏 10 球类 篮球 球性、运球、传、接球 7 球性、体前变向运球、投篮 6 排球 正面双手垫球 5 足球 球性、脚内侧传接球 8 民族传统体育类 国家体制测试 4 五步拳 5 校本体育类 长绳、踢毽 3 长绳、踢毽 3 学期考核项目 1000/800米、广播操、技巧 一分钟单摇跳绳、坐位体前屈 1000/800米、五步拳、篮球、 30秒立卧撑、立定跳远