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三 年级第一学期 技巧 单元教学计划
学习目标 1、 知道后滚翻的动作要领与动作方法
2、 能做出后滚翻动作,做到动作熟练正确、熟练
3、 通过自我体验和相互帮助,感受到完成动作的喜悦
课次 学 习 内 容 和 要 求 学 习 步 骤
1 内容:翻掌贴肩,后倒团身滚动
要求:在团身后滚时,能正确熟练地做出翻掌贴肩地动作 (1)、通过两次不同地岩石,引导学生注意观察两手翻掌贴肩动作,激发兴趣
(2)、靠墙或两人背靠肩做翻掌贴肩练习
(3)、垫上团身前后滚动练习
2 内容:后滚翻
要求:能模仿做出动作地全过程 (1)、复习翻掌贴肩,团身后倒滚动
(2)、示范讲解后滚翻完成完整动作
(3)、按技能水平自我选择性练习
3 内容:后滚翻
要求:对前后滚翻动作进行比较,找出共同点——团身要紧 (1)、演示前、后滚翻,启发学生比较两种滚发地共同点
(2)、在斜坡上做后滚翻
(3)、相互观察,相互帮助,推选代表参加比赛
4 内容:后滚翻
要求:改进动作,提高动作质量 (1)、复习连续前滚翻和后滚翻
(2)、师生共同讨论分析需要改进地细节
(3)、集中分析翻不过地原因,分组改进练习
5 内容:后滚翻(考核)
要求:认真参加考核,完成考核任务 (1)、分组复习,教师有针对性地辅导纠错
(2)、根据考核方法与标准模拟打分
(3)、分组轮换考核,相互观摩、鼓励
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