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我们经常关注孩子学习英语时产生的焦虑并设法帮助他们减少焦虑，可作为英语老师，我们也会经常焦虑吧！ 是什么让我们焦虑呢？教学焦虑常表现在哪些方面呢？如何应对？
我也认真地思考了一下这个问题：
我最常见的焦虑有下面几个：
1、为自己的工作量超标没有时间进修学习而焦虑。
两周一次的单元检测，一考试就是4个班级250多份的试卷要加班加点地批改，这样的超强度的工作何时能改变？没有时间学习意味着自己的教学将只能摆摆花架子，没有时间学习和钻研意味着自己的教学设计将缺失创新的原动力！
2、为学生遭遇的困境而焦虑。
学校学生的心理问题越来越大，有的撕毁课本，有的疯狂喊叫，有的砸烂公物......很多来自 离婚家庭的孩子情绪不稳定，自闭的孩子也越来越多。家长放弃关心孩子，社会没有专门的援助机构，老师们只能在忙碌的教学工作之余抽出有限的时间陪孩子，让他们说出心里淤积的苦，却没有能力改变孩子无爹无娘关爱的失落状态。无论怎样的教学设计，对课堂中的这些孩子来说，都无法吸引他们的注意，孤独无助的生活状态让他们心灵逐渐麻木。这样的孩子他们的未来在哪里？
3、为公立学校英语教师的发展而焦虑。
公立学校的教师把无限的时间投入到教书的工作中而不是自身英语学习的进修中，公立学校的教学能力，尤其是英语教学能力远远落后于高额收费的私立学校或私人教师--这些教师具有良性循环的发展助力机制“出国归来，流利口语，高额收费，利师利生”；公立学校的老师只能做些诸如教课本有限内容、批改一本本的作业、补缺补差的“粗活”，由于教师没有资金支持自身的语言发展与提高，学生们高级的口语培训和读写能力的发展家长们就全部交给了私立学校！公立学校英语教师自身的语言素质提高和发展出路在哪里？
工作25年了，看着公立学校的发展因为投入的力度远远不及私立学校，越来越多的家庭把自己的孩子送去私立学校进一步培训；工作25年来，看到越来越多的被招入公立学校的年青老师们失去工作热情和动力、越来越多的私人教师因高额收费的刺激而工作热情越来越高涨，他们虽没有参加过英语课标的学习培训，却有着扎实的语言功底，深知语言学习的“正道”，教学效果显著，他们指导的学生一个个地被送上口语大赛的领奖台；而公立学校的教师一个个困惑地问：自己教了几年的英语，英语水平大幅度下滑该怎么办！看到眼前的差异，真的为公立学校的发展而焦虑！
如何应对这些焦虑？呵呵，看到过下面这样的句子，适合回答这个问题。
“要是你觉得累了，最好的办法，就是让自己再累一些。累得彻底，才能从中脱身。”
校内认真完成教学工作，校外忙家务、爱家人、学英语，上培训。忙的不亦乐乎，也就释然啦！
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