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- 2020-02-19 发布于河南
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体育教案
上课时间: 年 月 日 授课教师:
教学内容
圆周跑接力 游戏
教学目标
1、积极主动参与学习,复习、探索改进接力跑的传接棒配合
技术。
2、发展快速跑和集体配合跑的能力,提高学生的速度、力量、灵敏性和协调性,改善学生的心肺功能。
3、培养学生团结协作、敢于展示自我、探究的团体精神和勇敢顽强、相互理解、积极进取的意志品质,激发学生积极锻炼身体的热情。
结构
时间
教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等)
情景导入
10
分
钟
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好,宣布本次课的内容和
要求。
3、安排见习生。
4、徒手操:
a、兴颈部运动
b、肩部运动
c、腹背运动
d、弓步压腿
e、手腕踝关节运动
要求:动作舒展、大方。
5、游戏
内容:绕“8”字跑接力
要求:
1)在游戏中体会身体的变化和感觉。
2)前面人跑完后相互击掌后,下面
一个同学才能跑。
3)积极迅速、相互配合默契,注意
安全。
组织队形:
1)学生听老师宣布课的内容及要
求。
2)按要求做好徒手操动作舒展。
3)按老师的要求做好游戏。
情景展开
30
分
钟
二、圆周接力跑
1)交接棒的方法;
a、上挑式
d、下压式
2)交接棒的手型。
3)圆周跑动作要领:
身体内倾,左臂摆幅小、右臂摆幅大、左比右肩略低,左脚掌外侧,右脚掌内侧着地
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