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年级:初一 学科:政治 分课时:1 总课时: 2 时间:3.1 星期五
课题: 17.1克服烦恼 悦纳自己 课型:导学+自学+交流+展示+检测
学习目标:1.知道青春期是人生中最为宝贵的阶段,懂得青春期产生烦恼是正常的现象。
2.正确对待和消除烦恼,了解和掌握与人沟通的技巧和方法,做到成长不烦恼,在快乐中健康成长。
3.培养开朗的性格,提高应对烦恼,保持乐观心情的能力。
学习重难点:悦纳自己,克服闭锁心理。
学习过程
导学
教师用简洁的语言将本节课的主要内容概述一下。
自学
(一)基础题
1.当你找到自身的美丽,你就找到了自信的支点。这个支点就是( )
A.对自己较高的认识和评价 B.对自己的正确认识和评价
C.善于发现别人的缺点 D.勇于指出别人的错误
2.青春期要求我们青少年学生不断地完善自己,下列属于完善自己的方法有( )
①适当地展示自己的优点 ②提高自己的控制能力
③勇于接受挑战 ④回避自己的不足,增强自信心
⑤学习他人的长处,弥补自己的不足
A.①②③④⑤ B.①②④⑤ C.②③④⑤ D.①②③⑤
3.“金无足赤,人无完人”,每个人都有自己的优点,自身也不可避免地存在着缺点和不足。下列说法或做法你认为不正确的是( )
A.我们要勇敢地接受自己的缺陷和不足,做到悦纳自己
B.多想想自己的优点和长处,并发扬自己的优点和长处
C.怨天尤人,悲观厌世
D.努力改正自己的缺点和不足,不断完善自己
4.俗话说:“当局者迷,旁观者清”。这说明了( )
A.旁观者即别人最了解自己
B.有不少人有自知之明,觉得不如别人
C.人无法认识自己,常常被事物所迷惑
D.要提高自我认识水平,就应多从别人的态度与评价中了解自己,认识自己
(二)中档题
小明和小华曾经是好朋友,从小一起长大,现在又在一个班级。按理说该是一对挚友,但小明和小华情绪都比较暴躁,做事冲动。常常为一些小事,他们吵得面红耳赤,有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔,但又总是管不住自己。
假如你是这个班的班长,请你为两个人列举情绪冲动不能自制的危害。
(2)在现实生活中,我们如何正确评价自己?
(三)提高题
故事一 最近,妈妈发现小刚特别喜欢穿一些奇异的衣服,便对他说:“你是一个学生,这样穿可不太好。”小刚不以为然地说:“你知道什么!这才叫‘酷’。”妈妈又说了几句,小刚生气地说:“我已经长大了,穿什么是我自己的事情,不用你管。”
故事二 陆平、肖志和陈家伟是三个要好的朋友,最近,他们三个人凑在一起,总是不知不觉地议论起与父母的矛盾。
“我妈妈特别烦人。”陆平皱着眉头说:“每天早上一睁眼,就开始训我,晚上不关灯不停嘴,也不知道哪来那么多词。”
“我妈妈还不一样。”陈家伟也被勾起了心事:“我一次考试不理想,她能讲两个小时,整个来一个灭顶之灾……”
假如让你去做这些学生的思想工作,你将如何劝导他们,使他们早日解除这样巨大的心理压力。
三、小组交流(以基础题为主)
四、大组展示(以中档题为主)
五、反馈
1.“做不了太阳,就做星星,在自己的星座闪闪发光;做不了大树,就做小草,以自己的绿色装点大地。”这首小诗表达了作者( )
A.缺乏自信,看不到自己的潜力 B.客观地了解自己,悦纳自己
C.具有较强的自立意识 D.克服困难、战胜挫折的坚强意志
2.小林这次考试考砸了,觉得很没有面子。她正确的做法应是( )
A.变得自卑起来,一蹶不振 B.觉得没脸见人,失去自信
C.如实了解自己,努力学习,更好地发展自己
D.为了以后面子上好看,再努力
3.“人无完人”,每个人都有自己不完美的地方,接受自己的不完美,每天给自己一个美丽的笑脸,这是( )
A.悦纳他人的表现 B.完善自我的表现 C.自恃清高的表现 D.悦纳自己的表现
次数
等级
日期
7
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