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小学四年级耐久跑 游戏教学课例 教 学 内 容 一、耐久跑：【2分钟50米往返跑】6--4 二、游戏：【冲过火力网】1--1 教 学 目 标 通过2分钟50米往返跑的学习，学生能在跑进时，基本掌握上体接近垂直或稍前倾，头部正直，胸部正对前方并微向前挺，躯干姿势自然而不僵硬，摆臂时，肩部放松，两臂弯曲，肘关节约成90度角，前后自然摆动，大腿积极前摆的跑姿；知道前三个折返提前减速，逆时针方向绕杆折返；通过体育游戏“冲过火力网”，发展学生的弹跳力，提高动作的协调性；培养学生机智、勇敢、灵活的心理素质。 P/T 课 的 内 容 教 学 方 法 t 第 一 部 分 8 分钟 一、导入式开课： 1、体育委员召集大家在教师指定的地点集合。2、各小组长协助体育委员检查同学着装、清点人数。3、师生间进行礼仪教学训练。4、教师用导入的方式引导学生进入上课状态。5、教师向学生明确本课学习的主要内容――2分钟50米往返跑。 二、队列队形【集中注意力的队形训练】【依次报数 】 报数方法：横队从右至左依次以短促洪亮的声音向左转头报数（最后一名不转头）。 【齐步走】 动作方法：左脚向前迈出约55cm处着地，重心前移，右脚照此法进行。上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二指节，两臂前后自然摆动。 【立定】 动作方法：齐步走时，左脚向前大半步，右脚向左脚靠拢，同时将手放下成立正姿势。 教学要求：报数