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单元教学计划第 课时教案
教学对象:七 年级 班;男生 20人;女生 20人;执教者: 蒋卫兵 年 月 日
教材内容
原地脚背正面发球、游戏
重点:要注意绷脚尖、正脚背向前上方发力
难点:准确判断球落的时间、方位做出踢球动作,并控制出球的方向和高度。
教学目标
知识目标
技能目标
情感目标
让学生学习毽球的练习方法和比赛方法,基本掌握一两种将球游戏方法并能在集体相互合作下进行简单对踢比赛,在练习中创新。
让学生初步掌握毽球的原地正脚背发球技术,提高学生身体素质,提高学生的时间、空间的定向及判断能力。
使学生在游戏练习和集体练习中充分发挥自己的作用,表达自己的看法,达到相互评价、相互合作的境界。
结构
课的内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一 课堂常规:
1、集合整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课内容
5、安排见习生
二、队列练习
稍息 立正 看齐
三面转法
二 准备活动:
徒手操结合慢跑
上肢运动
扩胸运动
弓步压腿
腹背运动
踢腿运动
利用排球场地,学生排成一排,沿着排球场地四周边线,跟着老师一起做徒手操来热身
一、原地正脚背发球教学
集中讲解动作要领
[动作要领] 两脚前后站立,踢球脚在后,发球腿脚面绷紧,大腿带动小腿发力,用正脚背击球,抖动加力向前上方击出球。
二、游戏
(比一比 哪一组踢的多,哪一人踢的多)
游戏方法:以小组为单位,站在场地边上,每人手拿一只毽球,听到哨声后迅速将毽球踢过网到对面的场地,看哪一组踢过网的毽子数多。
规则:不能踢出场地,不能用手将毽子扔过网,相互监督。
1、教师课前准备动员
2、宣布本课内容及练习方法
3、安排见习生
4、说明队列练习方法及要求
5、教师口令指挥组织队列练习,并随时加以指导。
1、讲解
2、口令指挥并领做
1、讲解示范
2、徒手动作练习
3、分组练习
4、在各组之间进行辅导
1、说明游戏方法及要求
2、组织队形进行分组
3、组织学生进行游戏
4、奖励评价
1、体委整队报告人数,其他学生排队站好以饱满的精神面貌等待老师上课。
2、学生认真听要求
3、进行队列练习
4、自我总结
要求:集合做到快静齐
动作一致 方法准确
1、在教师带领下认真完成准备活动,充分活动开身体,防止运动损伤
2、积极模仿老师的动作,动作协调,态度认真
认真听取老师所讲的毽球正脚背发球技术内容,并认真观察老师的示范动作及动作要领,领会动作的重点和难点
成游戏队形分组
听清要求进行游戏
进行总结评价
要求:竞争激烈,互相合作,力争第一。
2
8-10
8
28-30
5
低
中
中
安全知识技能教育:1充分强调课堂纪律
2做好充分的准备活动防止意外伤害。
练习密度预计:
平均心率:
所需场地器材:排球场地一片
毽球50个
呼啦圈4个
45%±5
130±5次∕分
课外锻炼作业:已经掌握一门发球的同学回去之后把另外一种技术练习好
课后反思:
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