五年级体育计划（上）.docVIP

2013—2014学年度海安县小学第一学期 体育教学进度与单元教学方案 南莫中心小学 五年级 设计：赵骥彤 实施时间：2013.9—2014.2 第 一 学 期 学 习 目 标 知识 技能 掌握 1、知道跑、队列队形、排球、篮球等运动项目的基本技术概念。 2、掌握简单的组合动作技能。 3、加强体育功能的全方面渗透。 体能 发展 学练 能力 1、发展体能。 2、加强力量、速度、耐力、柔韧、协调等身体素质的锻炼。 3、体验到体育活动的乐趣。 心理 发展 体验运动时的心理感受；乐于向同伴展示；培养团结协作的精神。 达成 目标 项目一：跑 课时：6节 项目一：体操 课时：5节 项目一：球类 课时：6节 项目一：体质测试 课时：10节 进度 学 习 内 容 重点、难点 1 理论课：体育课的常规 知道篮球运动 基础知识 2 体育常识：篮球 3 队列队形：走成螺旋队形 掌握队列、队形的基本方法。 学会基本体操 4 队列队形：走成螺旋队形 5 队列队形：错肩行进 6 队列队形：错肩行进 7 队列队形：原地二路纵队变成四路纵队 8 队列队形：原地二列横队变成四列横队 9 柔韧训练：座位体前驱 动作正确，节奏感强 10 柔韧训练：一字横叉 11 柔韧训练：一字纵叉 12 耐力训练：200米循环练习 13 耐力训练：400米间接练习 14 耐力训练：8