水平二第二学期跳跃单元教学计划（蔡）.docVIP

水平二第二学期跳跃单元教学计划 年级 四年级 人数 40人 学习内容 跨越式跳高 课时 6 教学目标 能知道跨越式跳高的动作方法 能做出跨越式跳高的动作，做到助跑与踏跳连贯、协调，能在确定的起跳点用力起跳 在练习中能体现勇敢顽强、克服困难的精神 学情分析 四年级的学生下处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲，之前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。安排跨越式跳高练习，是以学生的生理、心理特点为依据的，因此，四年级是发展弹跳素质的较好时期。该时期学生的认知水平也有所提高，但是生理和心理发育还不成熟，对技术性动作的学习虽兴趣浓厚，可学习能力有欠缺，需要教师的针对性指导。另外学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故，教师要加强安全教育，采取切实可行的安全措施。 课次 教学内容与要求 教学目标 教学方法 1 内容：上几步助跑单脚起跳，用手触悬垂物 要求：起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，起跳腿充分蹬直 1、能了解上步助跑单脚起跳的方法 2、能做出起跳时两臂配合摆动腿迅速向前上方摆起，起跳腿有力蹬地动作，体会上步与起跳相结合的技术 3、对练习有浓厚的兴趣，敢于表现自己 1、单脚交换跳 2、上一步单脚起跳，用手触悬垂物 3、分组学练上几步助跑单脚起跳用手触悬垂物的方法 4组织单脚起跳摸高、 2 内容：助跑起跳越过一定高度的横绳 要求：通过比较不同方向助跑越过横绳动作，找出自己最佳的助跳方法 能比较不同方向助跑越过横绳的动作 通过自我学练，找出自己最佳的助跳方法 练习中充分展示自我，体验成功的喜悦 1、思考不同方向助跑起跳，在越过横绳动作上有何区别 2、组织学生自我体验，老师指导 3、通过相互交流和教师点评，选择适合自己的助跳方向，并改进助跳动作 3 内容：跨越式跳高 要求：学会三步、五步起跳，腾起后两腿依次过竿 能知道跨越式跳高技术是由助跑、起跳、过竿、落地所组成，过竿时两腿必须依次过竿的方法 能做出上三步、上五步起跳，腾起后两腿依次过竿的动作 在练习中机智、果断，能表现出不怕困难的品质 原地摆腿练习，注意向前上方摆 原地跨越式过竿模仿练习 分组练习上一步跨越横绳 助跑三步起跳，跨越横绳 助跑五步起跳，跨越横绳 4 内容：跨越式跳高 要求：踏准起跳点，起跳快速有力 能知道跨越式跳高起跳方法 能做到踏准起跳点，用力快速起跳 能积极参与练习，相互合作 两人一组做左右摆腿 讲解确定起跳点的方法 用助跑确定起跳点 分组练习，踏准起跳点，起跳过绳 5 内容：跨越式跳高 要求：起跳迅速有力，向上腾起 能知道助跑要快，踏跳要有力才能向上腾起的道理 能做出踏跳迅速有力，向上腾起的起跳动作 对练习感兴趣，能勇于克服困难、积极向上 练习助跑与起跳相结合的动作 练习迅速有力的起跳 用7—9步助跑起跳 分组练习助跑起跳过绳 6 内容：跨越式跳高 要求：助跑快，起跳迅速有力，两腿依次过竿 能记住快速助跑，起跳迅速有力和两腿依次过竿的动作要领 能做出助跑快，起跳迅速有力和两腿依次过竿的动作 对练习感兴趣，能主动参与、刻苦学习 摆腿练习 单脚交换向前跳 上一步起跳，摆动腿积极上摆 循环练习，分组进行跳高