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原地双手投掷实心球 教学年级 水平四 单元教学目标 1 通过学习了解实心球动作的各技术环节的组合，大部分学生能够基本掌握实心球动作技术 2 通过练习，增强上肢肌肉力量，发展投掷能力 3 掌握实心球运动中安全锻炼的方法与要求，培养良好的运动参与态度 4 学会在练中的自我评价和互相评价，自我调节技术和相互间纠错的方法 5 体验和分享通过锻炼达到练习预期目标的愉悦和成功感，培养学生勇敢果断的品质 课次 教学目标 重点、难点 教 学 手 段 1 ? 1、通过练习学生明确实心球的动作要领。 2、通过练习学生初步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 ? ? ? ? 重点：体会发力顺 序、动作连贯性 ? ? ? ? 难点：动作的连贯 ? 教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。老师给予评价。 学法：通过观察模仿、互相纠错、自我挑战与pk，完成动作连贯。 ? 2 ? 1、通过练习学生进一步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。 2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 ? ? ? 重点：上肢的鞭打动作 ? ? ? 难点：动作连贯的有效性 ? 教法：示范、讲解。借助绳子练习。反复练习。自由结伴学练。互相评价。 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成上肢的鞭打动作。 ? 3 1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。 2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 ? ? ? 重点：下肢的蹬地动作 ? ? ? 难点：发力动作的节奏 ? ? ? 教法：示范、讲解。自由结伴学练。反复练习。自由结伴学练。互相交流、评价。 ? ? 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。 4 1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。 2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。 4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 ? ? 重点：体会发力动作的递进连接 ? ? 难点：出手的时机 ? ? 教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。自由结伴学练。互相交流、评价。运用游戏介入。 ? ? 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。 5 1、通过考核学生明确实心球的考核方法。 2、通过考核学生能达到自己满意的成绩。 3、在考核中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。 ? ? 重点：考核 ? 难点：引导学生挑战自我 ? ? 教法：讲解示范。引导竞争。评价统计。 ? 学法：相互提示动作。挑