少年拳教学计划.docVIP

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少年拳第二套教学计划? 教学内容 少年拳第二套5—8动(马步横打—并步搂手—弓步推掌)???????????????????? 教学目标 认知目标:学生能学生知道个基本动作的名称及动作结构,学会武术套路要反复练习、熟中生巧,知道展示武术特点需要“精、气、神”的配方。 技能目标:使80%以上的学生能连贯做出学过的全套动作。 情感目标:通过本课练习,小组合作学习,培养学生健壮的体魄、开朗的心境、体验成功的快乐。 课的部分与时间 教学内容与练习手段 组织教法、学法和要求 各项内容安排时间 运动负荷 教学目的 时间 次数 强度 基本部分 30’ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、马步横打 重点:横打与转体的动作要拧腰发力 难点:力达右拳眼  2、并步搂手 重点:并步与搂手同时,勾尖向上 难点:力达右手勾尖 3、弓步推掌 重点:转体、上步、推掌动作协调一致 难点:力达左掌根 ? ? ? 4、本课新授内容连接起来练习 ? 5、勇攀高峰 ? 1、马步横打 (1)、完整动作示范1次,慢动作示范并讲解。 (2)、上步左转体成马步练习、上肢横打练习。 (3)、教师背向领做练习。 2、并步搂手 (1)、完整动作示范1次,慢动作示范并讲解。 (2)并步练习,搂手练习 (3)、教师背向领做练习。 3、弓步推掌 (1)、完整动作示范1次,慢动作示范并讲解。 (2)左跨弓步练习,推掌练习 (3)、教师背向领做练习。 4、本课新授内容连接起来练习 (1)教师背向领做练习,学生跟做。 (2)学生分成八组进行练习,小组之间互相学习,互相纠正动作,教师巡回指导。 5、勇攀高峰 小组之间互相比拼,看哪组动作熟练,动作优美。   ? ? ? 3分钟 ?  3分钟  ? ? ? 3分钟 ? ? ? ? ? 2分钟 ? ? 4分钟 钟   ? ? 2分钟 ? 2分钟       2分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 2分钟 5 ? ? ?5 ? ? ?5 ? ? ? ? ? ? 2 ? 3 ?4 ? ? ? ?        中       ? 中 ? ? ? ? ? ? ? ? 中 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 调动学生学习积极性,培养学生创造性思维。 激发学生练习兴趣,培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念。 体会正确的动作要领,让学生建立正确的动作表象。 全面发展学生身体素质和控制身体能力,培养学生遵守规则、尊重对手,竞争意识和团结协作精神。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

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