维生素与健康PPT课件.ppt

想要让肌肤白得自然，美得滋润，富有光泽，丰富的维生素Ｃ的供应是必需的。 维生素C属于水溶性维生素，会从汗液和尿液中排出，所以每天都需要从食物中摄入。 建议日常生活中每天保证有400―500克的蔬菜，100―200克的水果摄入，以满足机体对维生素Ｃ的需求。在环境污染，紧张压力的情况下体内产生更多氧自由基时，也可以考虑额外补充维生素C，帮助肌肤的美白和身体的健康 * . 维生素C缺乏症 1、坏血病：毛细血管的内皮细胞间质缺乏粘合质，故毛细血管的脆性和通透性明显增加，可引起广泛出血，常发生于四肢肌肉、关节囊、骨膜下和齿龈等处 2、骨质疏松（胶原蛋白合成障碍）。 * . 坏血病（幼儿舌下出现瘀点、瘀斑） F1-VC缺 * . Vit C缺乏症——坏血病（皮肤下出现瘀点） F5-VC缺 * . 维生素C的食物来源 　　 　　主要来源为新鲜蔬菜和水果，特别是柑桔类。 丰富的食物来源：针叶樱桃、橙、葡萄、柠檬、桃子(猕猴桃)、鲜枣、青椒或各种辣椒等 一般的食物来源：青菜、番茄、甜瓜、草莓、甘薯等 微量的食物来源：谷类及谷类加工品、奶类、肉类及坚果 * . 每片提供250毫克高含量的维生素C，其中30毫克为天然维生素C。 含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。 外层履有NUTRILOCK片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 * . 谁特别需要补充维生素C 在高温、寒冷、缺氧条件下劳动或生活的人群 经常接触铅、笨、汞的有毒作业工种的人群 某些疾病的患者（心脑血管疾病等） 孕妇和乳母 生活在高污染环境中的人群 吸烟、饮酒的人 经常吃油煎、油炸或烧烤食品的人群 体力支出大者 * . B族维生素 B1、B2、烟酸、泛酸、B6、B12、叶酸、生物素 功能 群体作用，辅酶 ①帮助消化，食物释放能量的关键，释放酵素，产生精力 ②参与脂肪、糖、蛋白质代谢（分解与合成） ③维持神经系统正常运作（B1、B6、B12） * . 缺乏 1.消化不良，疲劳 2.代谢紊乱－体内有毒物质积存 3.神经精神症状（抑郁、失眠、精神神经失调） 来源：干酵母、动物内脏、肉类、未精制的谷类 * . 口腔生殖综合症 * . 癞皮病 * . 高倍镜下巨幼贫红细胞形态 巨幼红细胞性贫血 * . 纽崔莱*天然B族维生素 提取自啤酒酵母，提供6种天然B族维生素 含有B1、B2、B3、B5、B6、B12、叶酸、钙95mg 服用方法： ①每日一片，维持最低消耗 ②特殊加量 * . 谁特别需要补充B族维生素 高温环境下工作 经常消化不良的人，素食者 生活紧张，工作压力大者 常吸烟、饮酒的人，孕妇或乳母 缺氧条件下生活或劳动的人（如登山、高空飞行、坑道作业、潜水作业、高温作业） 某些病患者（肝炎、发热、甲状腺功能亢进以及输入葡萄糖的病人） 使用某些药物（如异烟肼、青霉胺、左多巴、口服避孕药以及抗肿瘤药等） * . 维生素A的生理功能和缺乏表现 生理功能 缺乏表现 维持正常视觉 : 构成视紫红质 , 维持暗适应功能 暗适应能力下降，夜盲症，毕托氏病，干眼病，严重者可失明 维持上皮的正常生长和分化 引起机体不同组织上皮干燥、增生及角化，泌尿、生殖道感染 促进生长发育 : 可促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化 维生素 A 缺乏时儿童生长发育迟缓 维持正常免疫功能 免疫功能低下 预防贫血 ; 改善铁吸收和运输 血红蛋白合成代谢障碍 防癌抗癌 * . 类胡萝卜素种类及特点 胡萝卜素： β－胡萝卜素、α－胡萝卜素、 叶黄素类：叶黄素、玉米黄质、番茄红素、 β－隐黄素 种类： 特点： 天然比合成的好（合成的β－胡萝卜素有致染色体畸变危险，天然的易吸收，有很好的抗突变、防癌抗癌、抗衰老、防辐射及防治心血管疾病等功效） 多种比单种好（不同类胡萝卜素在机体内存在和作用的位点不同，而且对靶位点作用机制也不同。不同类胡萝卜素之间存在一定的协同效果可增加抗氧化作用） * . 类胡萝卜素的主要生理功能 维生素A原调节活性 抗氧化剂 延缓衰老 免疫调节 抗紫外线 消除黄褐斑 抗突变 * . 正因为我们有了这么多的品牌优势，所以再近几年来，安利纽崔莱获得了业内多项荣誉，我们总结起来把他们归结成“五个第一”，分别是哪五个呢？我们一起来看。 1、市场占有率第一：纽崔莱16%的市场占有率是第二位竞争品牌的5倍 2、品牌第一提及率第一：是是第二位竞争品牌的4倍 3、产品渗透率第一：即过去6个月曾使用保健食品的消费者超过50%选择纽崔莱 4、在安利全球中国纽崔莱销量第一：19亿美元的年销售额 5、信誉品牌：连续五年获《读者文摘》颁发“信誉品牌白金奖” .卫生. .管理. * .卫生. .管理. * .卫生.