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《生涯发展早规划》心理活动课教案 潢川二中 程力 一、活动背景 1、目前中学生较少接受生涯规划教育，相当部分学生在面临生涯重要选择 的时候（比如高中学校选择、中考志愿填报等），认识不够，准备不足。 2、初中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自 我，自我形象逐渐达到稳定，大部分初中生能进行适当的自我评价。 3、中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立 自主的需求，其自主需求体现在学校选择以及未来职业生涯规划上。 二、活动目的： 1、培养中学生树立职业生涯早规划意识。 2、增强中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下 尝试初步建立职业生涯规划。 三、活动重点和难点： 1、职业生涯描绘 2、职业生涯定位 四、活动方式： 1、讲述 2、讨论和分享 3、联想和想象 4、角色扮演 五、活动准备： 1、白纸 2 张、彩色笔 2、多媒体课件 六、活动步骤： 导入：未来的你面临什么样的职业？将会有怎样的精彩的人生？请看心理测 试：测试 最适合你的职场领域。 今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题） 设问：人生需要规划吗 ?我们今后的职业需要提早规划吗？如果不及时规划 的话，会有什么 样的影响？提问班级学生有多人对自己今后的职业规划过？ 一、为什么要进行职业规划 展示：哈佛大学的目标调查 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查， 对象是一群智 力、学历、环境等条件都差不多的年轻人， 调查结果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有清晰但比较短期的目标； 3%的人，有清晰而 长远的目标。 25 年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。 3%的人， 25 年间 他们朝着一个方向不懈努力，行业领袖，社会精英； 10%的人，成为各个领域中 的专业人士，大都生活在社会的中上层； 60%的人，他们安稳地生活与工作，但 都没有什么特别成绩， 几乎都生活在社会的中下层；剩下的 27%的人，他们的生 活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个 不肯给“ 他们机会 ”的世界。 这个案例给我们最大的感触就是：成功人士之所以成功，多半是因为他们在 有意识地规划了他们的人生 。只有提早合理规划自己的人生，确立目标，然后 有计划的前进。这样我们才能成为那 3%的社会精英。俗语： “人无远虑，必有近 忧 ” “凡事预则立，不预则废 ”设问：中学生需要职业生涯规划吗？ 请看一组调查数据： 据了解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、 专业缺乏了解， 导致入学后学习兴趣不高。 某高校研究所调查显示， 逾 5 成大学 生认为目前就读专业不理想，近 2 成大学生对就读学校不满意， 3 成学生对所学 专业热情不高 ,仅有 3.4%的学生入学前了解所报专业。 每年都有许多学生因不满 意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。设问：一年后，各位同学也将面临 人生的重大抉择，那么看完这则调查，你有何感想了？感悟：没有规划的人，即 使考入大学也会一片茫然。职业规划要趁早 ,人生设计很重要。学习的目的不是 为了考大学， 也不是为了一纸文凭， 而是为了今后有一个自己喜欢的、