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国旗下讲话稿 《吃零食的危害》 老师们、同学们：大家早上好！ 今天我的国旗下讲话的题目是：“吃零食的危害”。 大家都知道，作为中小学生，正是处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，我们每天早上吃合理的早餐，能够为身体发育提供一定的能量和营养素，可是也有些同学，却把父母给的买早餐的钱，用来买其他的零食。吃零食，虽然满足了嘴的要求，但是却极少提供我们身体生长所需要的营养，而且零食吃多了，到了吃饭时间饭却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了自己的身体。整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不