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课 题 1投掷：持轻物掷远 课时 第 36 课时
中心备课人 二次备课人
教学目标
1.进一步巩固正对投掷方向的投掷方法。
2.发展臂力，提高协调性。
3.进行常规教育，加强组织纪律性。
教学重点 转体挥臂，动作协调。
教学难点 肘向前，肩上屈肘
教学准备
教学过程
一、课堂常规
1.整队，检查人数，师生问好
2.教师宣布本节课的内容，提出上课要求
3.队列练习
4.准备活动
二、投掷：持轻物掷远
动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，左脚在前。右手握物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前方，接着后脚蹬地，向前自然挥臂，将轻物朝前上方远处掷出。
1.教师边讲解边示范
2.学生认真看老师示范和听老师讲解，并进行模仿练习
3.分散徒手模仿练习，体会连贯的投掷动作。
4.教师口令引导学生进行练习
5.自由结对，分散持轻物模仿投掷，体验协调动作，相互观察，相互指正。
6.分小组进行投掷练习。
7.在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作
8.进行投远比赛，学生相互观摩。
三、游戏：跳跃争先
1.教师讲解比赛规则及方法，强调比赛的安全
2.将学生分组进行比赛
3.观察比赛过程并给与鼓励
4.评选比赛中表现优秀的学生及小组
5.全力以赴完成比赛
6.为本队队员加油喝彩
7.将器材归还到指定位置
三 、放松活动课堂小结宣布下课
1.示范领做徒手放松操，深呼吸放松
2.学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松
3.点评本课的学习情况
4.听老师点评并思考
5.师生道别、归还器材
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