五年级跳绳教案.docVIP

教学内容 1、复习两人“车轮跳” 2、初步学习 两人“车轮跳”完全换位动作 教 学 目 标 1、通过本课的学习，学生能熟练的掌握花样跳绳的“车轮跳”，初步掌握车轮跳完全换位动作。 2、通过学习让每个学生真正体验学习花样跳绳的乐趣，激发学习兴趣。 3、培养学生乐观向上的态度，积极探索、创新、与他人合作的意识，使学生得到全面发展。 教学重点 初步掌握两人“车轮跳”完全换位动作技术要领 教学难点 注意两人的配合与换位的时机；积极思考，身心参与，不断创新 场地器材 空旷平整场地、 每人一根珠节跳绳、 半圆形PU管40根、 乒乓球三个、 玻璃杯4个。 顺 序 时 间 教学内容 教师活动 学生活动 组织 开 始 部 分 3 分 钟 1、课堂常规 2、游戏： 向——左转！向——右转！ （1）宣布学习目标、内容及要求，并检查学生服装。 （2）安排见习生。 （3） 教师讲方法、规则、要求。 方法：教师喊向左转或向右转，学生所作动作跟老师口令相反。 规则：所做动作不允许更改。 要求：注意力集中。 （1）学生听老师口令进行练习。 （1）学生认真听口令，并作出相反的动作。 （2）练习3—5次。 ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 要求： 1、快、静、齐； 2、精力集中，认真听、看。 ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎◎◎ ▲ 要求： 1、注意力集中； 2、反应迅速、准确。 准 备 部 分 5 分 钟 游戏： 翻山越岭 教师讲解游戏方法、规则、要求。 方法： ①每队同学前后相距一臂远。各队第一、二人持短绳各一端，面对本队队员站在队前； ②双脚落地要求轻，病掌握起跳与落地时机。 规则： 如有人没跳过去，或碰到跳绳者的脚时，应及时松绳重做，避免摔伤。 要求： 注意力集中。 （1）分成四组，每组10人 （2）学生听老师讲解游戏方法、规则、要求。 （3）所有学生依次轮过时游戏结束。 要求： 1、注意力集中； 2、双脚落地要轻； 3、注意安全。 基 本 部 分 22 分 钟 1、复习两人“车轮跳” 2、初步学习 两人“车轮跳”完全换位动作 3、团队游戏： 球行万里 （1）教师随机抽取两组学生做“车轮跳”演示动作。（2）提问两组“车轮跳”的区别与对错。 （3）教师讲解补充 （4）学生自由练习，教师对个别学生指导。 （5）组织小组与小组之间的“车轮跳”比赛。 （1）教师讲解动作要领。 动作要领： 在两人原地车轮的基础上，左右两个跳绳者相互转换位置，最终回到自己原来的位置。换位时，右侧跳绳者逆时针方向由前向后换位，左侧跳绳者逆时针方向由后向前换位。 （2）教师示范动作。 （3）教师指导学生练习。 （1）教师讲解游戏方法、规则。 方法： 每人手拿一根半圆形的PU管，将球连续传动（滚动）到下一人的管中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达容器玻璃杯中。 规则： ①在传递过程中不许用手碰球。 ②每组用时最少者获胜。 （2）组织学生进行游戏演示。 （1）其他同学进行仔细对比观察、思考； （2）学生回答 （3）学生进行自由练习。 （4）每小组进行“车轮跳”个数比赛，以个数最多者为胜。 （1）学生认真听老师讲解。 （2）学生仔细观察老师示范动作，并进行模仿练习。 （3）每组学生自由练习，每组15次。 （1）10人一组，共四组，每组先练习两分钟。 （2）先分成两小组学生进行传递，用时较少的两组学生在进行PK，选出最后的优胜者。 （3）获得优胜者得到其他组的掌声鼓励。 xxxxxxxxxx ∪ xxxxxxxxxx ∪ ▲ xxxxxxxxxx ∪ xxxxxxxxxx ∪ 结 束 部 分 10 分 钟 1、“千奇百怪”的跳绳 2、跳绳拉伸操 3、归纳与评价以发现优点为主 4、回收器材 5、师生再见，下课 学生一人或两人，人数不限，利用手中的跳绳摆出喜欢的造型。 要求：要开动脑筋，不能重复别人的造型。 （1）教师做示范，学生模仿。 （2）教师边做示范，边提醒动作拉伸程度 （1）快速的自由组合。 （2）使用手中的跳绳摆出各种形状或造型。 （3）造型展示 （1）学生模仿教师动作。 （2）身体要协调、动作舒展。 值日生回收器材 要求： 1、动作柔和、舒展、大方； 2、身心放松； 练习密度 52% 运动强度指数 1.6—1.8