白安小学阳光体育冬季长跑活动实施方案.docxVIP

白安小学阳光体育冬季长跑活动实施方案 一、指导思想 为全面贯彻落实《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》和省市区有关文件精神，推进阳光体育冬季长跑活动经常化、制度化，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习、工作。学校决定开展主题为“阳光体育与健康同行，强健体魄为未来奠基”的阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与健康同行，强健体魄为未来奠基 三、参加对象 全体学生（有病不能参加的除外） 四、活动时间 2014年12月17日至2015年4月30日 五、活动内容 1、2014年12月17日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 2、每天长跑距离（参考）基数为：一、二年级：500米（沿操场内圈4圈）；四～六年级1000m（沿操场外圈7圈）。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 3、冬季长跑总里程：一、二年级学生为80千米，四～六年级学生为150千米。 六、具体安排及要求 1、周一至周五长跑活动时间上午第二节和第三节大课间，下午第一节和第二节大课间到操场集合开