排球技术教案[2].docVIP

PAGE PAGE 4 排球技术课教案 上课 时间 2008年3月29号 任课教师 高伟 班级 一班 第 1 周 场地器材 场地：排球场 器材：排球10个 人数 20人 第 1 次课 教 学 内 容 正面双手垫球 任务 与 目标 1.使学生能够掌握基本技术并在比赛中运用基本技术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛 2.培养学生的判断能力、应变能力、分析能力，以及团结协作、顽强拼搏的集体主义精神。 重点难点 重点：1.正面双手垫球的手型 2．击球点和垫球部位 难点：1.用力 教学过程 教学内容、目标 组织 教法 练习 次数 时间 准 备 部 分 1、课堂常规 1.1体育委员集合、整队，向教师报告人数； 1.2师生问好； 1.3宣布本次课学习内容与目标； 1.4检查服装，安排见习生。 2、准备活动 2.1游戏：找同伴 进行法：全体学生围成一个圆圈逆时针方向慢跑。教师喊“3”，学生马上3人一组互相抱团，叫“5”，学生5人一组抱团，以此类推。 规则：没有按照要求找到同伴或多找到同伴的学生，每人3次纵跳。 组织：学生成二列横队背风、背阳站立。如图（1） ?????????? ?????????? ▲ 图（1） 要求：1、集合快、静、齐； 2、服装整齐，精神饱满。 组织：如图（2） ? ? ? ? ▲ ? ? ? ? 图（2） 教法：1、教师讲解游戏进行法和规则； 2、进行游戏。 要求：1、按照正常姿势跑步； 2、注意力集中。 ′ 3 准 备 部 分 2.2徒手操 2.2.1扩胸运动 2.2.2伏背运动 2.2.3 组织：学生成四列横队成体操队形散开。如图（3） ????? ????? ▲ 图（3） ????? ????? 教法：1、教师讲解并示范动作要领和做法； 2、教师统一口令下师生同做。 要求：1、教师示范标准，口令清晰、洪亮； 2、学生动作整齐、规范。 2× 8 基 本 部 分 一.正面双手垫球的技术要领 1.教师讲解示范 2.准备姿势：半蹲 3.手型：抱拳式、叠掌式两臂夹紧手腕稍下压。 4．击球点及部位：腹前一臂距离腕上10厘米处击球中下部。 5用力：蹬、跟、抬。 二．组织学生练习 1.原地徒手练习 2.垫击固定球 一、徒手垫球动作模仿练习 组织：如图（4） ????? ????? ▲ 图（4） ????? ????? 教法：1、教师示范并讲解徒手垫球动作的动作做法和技术要领； 2、学生徒手进行模仿练习； 3、个别纠正错误动作； 4、集体纠正共性错误； 5、徒手练习。 要求：1、学生认真听讲，可随教师做模仿练习，不明白之处向教师提问； 2、认真练习，反复体会上下肢协调用力。 二、持球垫球动作练习 组织：如图（5） ????? ????? ▲ 图（5）????? ????? 教法：1.听教师口令成体操队形散开两人相距一臂距离，垫球动作要合理，小臂要夹紧手臂要伸直，垫击面要平整 2.巡回指导，个别纠正； 要求：1、反复练习，体会垫球出手时的用力顺序。 2、体会身体各环节的协调用力。 10 基 本 部 分 3.对垫练习 4、自垫比赛 进行法：将学生分成人数相等的两队，每队派出一名学生担任另一队的裁判员。两队分站于两个排球发球线的顶端，2分钟为一局，哪队在规定的时间内垫球次数多即为获胜 。 规则：1、必须采用正面双手垫球技术，否则垫球判无效； 三、持球对垫练习 组织：将学生分成持球和无球两组，如图（6） ?????????? ▲ ?????????? 图（6） 教法：1、教师示范.对垫练习的方法，并提出按照“持球练习的动作练习”时的要求体会用力； 2、教师逐个纠正学生投篮练习中出现的错误。 要求：体会发力的顺序，借助下肢蹬地力量将球垫出，并控制用力的大小、双手互握手腕下压。 ?????????? ?????????? 图（7） 教法：1、教师讲解比赛的进行法和规则； 2、将学生分成两组，分别站于排球场端线进行比赛。 要求：1、必须采用正面双手垫球技术； 2、在比赛中不要盲目垫球的次数，要结合所学，体会正面双手垫球动作。 3、积极参与竞赛，各队间团结协作，在保证技术的同时，争取优胜。 结 束 部 分 1、整理放松：放松操 2、集合，讲评。 3、布置课外作业。 4、下课，值日生送交器材。 组织：四列横队，成体操队形散开。如图（8） ????? ????? ????? ?????