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用己能量 圆己之梦 李衍 我想2013年最流行的两个词就是“正能量”和“中国梦”了吧。我想这两个词出现的原因可能就是如今社会上充斥了太多的负面新闻，让人们失去了一种信仰，从愤怒渐渐变得漠视，从惊叹变得理所当然。然后，生活中仍然充满着追逐自己梦想的草根们，于是大家对于自己的梦想又燃起了丝丝冲动。所以在这种看似矛盾的情绪中，萌生了这两个有着力量的词汇。我想说的就是无论这个世界怎么改变，也许不是你所期望的那样发展，但是时时保持自己的正能量，永远不停下追逐自己梦想的脚步。 学校几年发给我们的正好就是正能量这本书们本来觉得可能是说教为主，但是其实当中给出了很多很可爱的事例，以及提供的小实验，还有一些你可以与其对话的小问题，我觉得是本有趣的书。理查德怀斯曼对“正能量”一词的定义是：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，就是一种朝气蓬勃的生活态势。每个人身上都有正能量和负能量，当你清醒、豁达、理性时，你释放的就是正能量；当你执迷、狭隘、无知时，你释放的就是负能量。生活中你释放了什么能量，回过来的就是什么，所谓‘付之以正，得之以正：付之以暗，得之以暗。你释放了爱和宽恕，就会得到尊敬和包容；你释放了抱怨和欺骗，回报便是愤怒和猜疑。”这让我产生了强烈的共鸣：我们在平时的工作生活中，不正是需要这种充满智慧的正能量吗？正所谓希望有多大，失望就有多大。面对这许许多多的新问题，如果我们没有足够的正能量支撑，就很可能会被负能量所占据，我们大学时候所带来的那点正能量很快就会烟消云散。一旦被负能量所占据，那我们将会变成被动成长，怨声载道、疲惫不堪的人。这样的人，如何应对未来的工作，如何面对未来的生活？如何谈幸福？所以，我们需要正能量的支撑。 当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！ 作为教师，或许我们的幸福感首先是源于对学生的爱，然后是由这样一种爱延伸出来的对这个职业的爱，进而是在职业成长过程中形成的各种向上的、积极的、提神醒脑、安神养心的东西。这些东西，是我们教师职业的正能量。这些正能量是我们成长所需的维他命。 我们要积蓄正能量， 和谐地生活。要交许多朋友和几个知己；学识上活跃，兴趣广泛，兼顾读、看、观察和学习，在年龄和健康范围内，在体育运动上也不退缩。乐趣十足，享受人生，有健康的幽默感，善于调侃自己，而不伤害他人。健康、诚实地对待自己。 学会感知自己的价值，勇气和正直即是证明，无须自夸或借用他人的名气，也无须靠炫耀财物、资历、头衔或过去的成就来增加自己的分量。开诚布公地与人沟通，简单、直接、不做作。不走极端，不要求事事“非赢即输”。也不将万事万物一分为二，分为好或坏、是或不是，而是以连续、先后有序和逐层分析的方式来思考问题，有能力分辨、觉察情况之异同。 最后和大家分享一下10条正能量语录: 1、一生的缩影 　　塑造自我的关键是甘做小事，但必须即刻就做。塑造自我不能一蹴而就，而是一个循序渐进的过程。这儿做一点，那儿改一下，将使你的一天（也就是你的一生）有滋有味。今天是你整个生命的一个小原子，是你一生的缩影。 2、离开舒适区 　　不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方 3、调高目标 　　许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。 4、撇开朋友 　　对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。与愤世嫉俗的人为伍，他们就会拉你沉沦。结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。对生活的热情具有感染力。因此同乐观的人为伴能让我们看到更多的人生希望。 5、首先要感觉好 　　多数人认为，一旦达到某个目标，人们就会感到身心舒畅。但问题是你可能永远达不到目标。把快乐建立在还不曾拥有的事情上，无异于剥夺自己创造快乐的权力。记住，快乐是天赋权利。首先就要有良好的感觉，让它使自己在塑造自我的旅途中充满快乐，而不要再等到成功的最后一刻才去感受属于自己的欢乐。 6、敢于犯错 　　有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。 7、不要害怕拒绝