《老年心理学概论》项目10心理偏差与心理疏导.ppt

学习目标： 1 1.掌握语言心理疏导常用技巧 2.掌握非语言疏导的常用技能 3.诊断老年人的异常情绪实施辅导 问题： 1.描述沟通方式 一、老年人语言心理疏导技巧 1.语言表达技巧 （1）尊重 （2）节奏 2.提问技巧 （1）封闭式 （2）开放式 3.倾听技巧 （1）精力集中 （2）不做小动作 （3）不打断 （4）互动提问 4.反应技巧 （1）重复 （2）澄清 （3）沉默 5.不恰当的语言交流方式 （1）突然改变话题 （2）虚假的不恰当的保证 （3）主观判断或说教 方式 一、老年人非语言心理疏导技巧 1.空间距离 （1）亲密-15厘米 （2）个人-50厘米 （3）社交-1.2-4米 2.目光与面部表情 （1）眼睛 （2）情绪 3.身体姿势 （1）手势 （2）坐姿 4.身体触摸 （1）轻拍 （2）握手 （3）时机、部位、差异 5.环境因素 （1）光线 （2）整洁 （3）私密性 方式 技能要求1：用语言和肢体语言疏导老年人不良情绪 工作 准备 评估 制定 计划 实施 计划 讨论学习 效果 评价 记录 存档  老年人心理问题的疏导 一、心理疏导工作内容 二、临终老年人的心理与社会需求 一、心理疏导工作内容 1.宣传心理保健知识，劝导老年人自己进行心理调适 2.保持心理活动适度 3.消除老年人的孤独感 4.子女瞻仰义务 5.消除老年人隔离感 6.积极采取社会措施 老年人心理需求 2、摆脱怕老情绪，做“年轻型老人” 老化情绪是老年人的精神反应，诱发老年性疾病。衰老和疾病、精神创伤、环境变化威胁着老年人。老人退行性变化，力不从心，身体不适及疾病和痛苦，在衰老基础上忧愁、恐惧死亡心理油然而生；对周围和生活环境的突然变化不适应；有些老年人生活质量、健康水平、疾病疗效不佳，陷入痛苦之中。 老年人心理需求 要鼓励老人不断学习，勤于思考；常参加社会活动，丰富自己的生活；改变自己的个性，发展自己的业余爱好，弥补空闲时间多而造成无事可做的心境；安排一定的时间到外地去旅游或探亲访友陶冶情操；多和年轻人沟通思想，借用年轻人的朝气，来冲淡自己的老气，做年轻的健康老人。 预防老人心理危机 1、多接触神会、增加人际交往，预防老年人的失落、孤独； 2、通过倾听、疏导、鼓励等方式树立信心，防治老年抑郁、忧郁症； 3、宽以待人，谅解别人，消除猜忌、妒忌心理； 4、多参加集体活动找人聊天，不以长着、过来人自居，克服虚荣心，固执发脾气个性； 预防老人心理危机 5、让自己的生活对昔日的时光回忆与眷恋，对已逝世的故友不过于悲哀，不要过分的怀旧和迷恋，走出阴影。 6、淡泊人生，淡泊名利荣辱。名利是身外之物，生不带来，死不带走。 老年人常见的不良情绪反应： 1．孤独 2．忧郁 3．焦虑 4．愤怒 5．多疑 疏导老年人的不良情绪的方法： 1．宣泄法： 第一种，说出来。所谓“不吐不快”。 第二种，哭出来。 第三种，写出来。 也有人通过打沙袋或大吼等方式来宣泄自己的不满或其他不良情绪。 2．转移法 3．升华法 4．幽默法 5．自我暗示法 6．调整期望值法 7．遗忘法 8．助人为乐法 9．儿女亲情法 为今天而生！ 坦然梳白发！ 合理膳食； 适量运动； 戒烟限酒； 心理平衡！ 快乐幸福、健康长寿！ 二、临终老年人的心理与社会需求 （一）临终老年人的心理表现 1.恐惧 2.对子女的眷恋情感加深 3.对配偶的担心 （二）满足临终老年人的心理需求 1.营造良好的修养环境 2.给予积极的心理支持 3.创造与子女团聚的机会 4.正确对待宣泄 5.尊重风俗习惯 老年人的心理健康需要我们全社会的共同努力！ 2 心理保健： 1.对老年人及其家属心理保健宣教 2.带动老年人进行活动 学习目标： 1 1.了解老年人心理健康标准 2.掌握老年人心理保健的要点 3.对老年人进行心理健康宣教 问题： 1.心理健康标准 2.心理保健要点 一.老年人心理健康标准 健康的概念：生理、心理、社会 心理健康的概念： 是生活适应良好的状态， 1是无心理疾病：心理和行为异常 2是积极发展心理状态 2.老年人心理健康标准 （1）充分安全感 （2）充分了解自己 （3）生活目标切合实际 （4）与外界环境保持接触 （5）保持个性完整与和谐 （6）具有一定学习能力 （7）保持良好人际关系 （8）能适度表达和控制情绪 （9）有限度的发挥自己的才能 （10）个人基本需求得到一定程度的满足 标准 二、老年人心理保健的要点 1.养成规律的生活习惯 2.用进废退的用脑原则 3.回归社会，发挥潜能 4.培养爱好，保持社交 5.知足常乐，控制情绪 6.正视衰老，补偿策略 7.充分利用家人的情感支持 技能要求1：设计老年人心理健康