幼儿教师的心理健康与调适.docVIP

幼儿教师的心理健康与调适： 答：做教师难，做幼儿教师更难，要做好一名合格的幼儿教师就是难上难啦，我的观点是开心应对，平和对待，把幼儿作为自己的朋友知己。把同事看做是家人，遇事多沟通多商量，取长补短，和谐工作。以平和乐观的心态对待人和事有助于提高教师心理健康。心理健康是幼儿教师进行教育工作的基础，也是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。幼儿教师的教育对象是幼儿。幼儿的心理活动及行为是无意的，并开始形成最初的个性倾向，幼儿的个性形成过程中，幼儿教师的影响非常大，因而幼儿教师的心理是否健康就显得尤为重要。心理失调的教师，不仅不可能是幼儿学习的支持者、合作者、引导者，而且还会对幼儿心理健康产生不良影响。心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，教师是在幼儿心尖上行走的人，教师的心理健康直接影响着幼儿的心理健康，因而，教师的心理健康显得犹为重要。 那么，教师该如何调整自己，提高自己的心理健康状态呢？1.树立正确的世界观 2.提高自己的人格素养 3.以平和乐观的心态对待人和事 4.要有一定的兴趣爱好和追求目标 5.要学会与人交流沟通 6.要经常锻炼身体。下面针对平和乐观的心态对待人和事有助于提高教师心理健康谈谈我的认识： 1.孩子就是孩子，学会宽容，那是善待自己。 作为教师首先要认识到任何人在为人处事、工作学习中都会遇到不顺心的事。因此，遇到不顺心的事时，要调整自己的心态，先让自己静下心来好好想想，然后再做出合理的对策，尽量避免出现过激行为，以免造成不良影响。记得有一次，一位幼儿在操作活动中把材料撒的满地都是，我耐心的帮助他与幼儿一起收拾好，然后告诉他取放游戏材料要小心，转身我就去忙别的事情去了，不一会，又听见材料掉在地上的声音，回头一看，还是他，我的心里的火气就别提了，我快速的走过去，那个幼儿赶紧说“老师我小心了，别人碰我了，老师我真的小心了”，看着他我停顿了一会，心里想，别发火，也许孩子真的小心了，毕竟是个孩子，不管什么原因，都不要发火。我蹲下来，又一次帮助他把材料收拾好，他不好意思的说“老师我一定小心，您原谅我好吗？”。 2和平共处有利于健康，吃亏也是享福。 要知道，与其改变别人，不如改变自己，更何况，教育不仅仅是改变，更是顺应幼儿能力倾向促进幼儿发展，所以，教师应通过改变自己来提升影响力。同时要懂得变换角度来看待幼儿，用不同标准去衡量学生。其次，要学会宽容待人，忍让当先。常言道：“豁达大度”。为人处世应当宽宏大量，能容人，能原谅人，能包涵人。正所谓老子提倡的“上德若谷”也。吃点亏显风格，不生气就是福。所以，作为教师特别要注重把幼儿视为自己的“同龄人”，放下架子，理解幼儿的难处，宽容幼儿的失误，甚至容忍幼儿的“无礼”，始终把幼儿当作学习的主人。还应敢于自嘲，敢于解剖自己，使自己与幼儿之间形成一种平等、和谐、相互尊重的氛围我是这样进行自我调适的： （1）遇事冷一冷，笑一笑。我在随时能看到的地方贴了这样几句话： “孩子是天真的，我何必动怒呢？”、“我可以教会孩子怎么做！”、“笑一笑！孩子会更爱你！”每一天当我进班后便会牢记这些话，随时提醒自己“我会因为孩子的行为而生气，我有情绪不是我的错，但也不是孩子的错，因为孩子的学习需要一个过程。”虽然不能对孩子发脾气，但是要让孩子知道“你这样的行为让我不舒服”，并让孩子学会控制自己的不良行为。孩子在我的影响下，也会说，老师说的，爸爸妈妈不能发火，发火时，要学会停一停。妈妈问他：“这是谁说的，老师说的。”看看我们的教育有了效果，我感到欣慰。 (2)工作上不马虎，为孩子多创造学习的机会。提高自己的教育技巧，减少工作倦怠感的发生机会。我们知道幼儿在2—4岁正处于第一反抗期。因此我在要求孩子做事情时，往往会给孩子多一个选择，这样做在被孩子拒绝或不配合、不感兴趣时，不至于会变得十分沮丧认为我和孩子脱节了，从而减少工作倦怠感的发生机会。上课时，我是孩子的一员，我会和孩子们一道翻滚，一道爬行，这体现了我和孩子的平等性，所以孩子会喜欢。 （3）我会抓住机会学习，学习后我会反思，然后变为自己的教学法宝。多学习、多问、多与同事讨论。几乎每个幼儿教师都会碰到大致相同的问题，因此多问、多与同事共同讨论解决之道，分享共同的心得与情绪，有助于增加亲密感，改善同事关系，要牢记“三人行，必有我师”。工作累，我们的累有些是自己造成的，所以我会这样，把我的经验分享给同事，同时我也会吸收同事好的教法，我是一个喜欢学习的人，只要我看准的我就回去学习，学习会苦、会累，这时我也会学习放松，暑假，我就在好好的放松，在反思我学习国画的技巧。 （4）学会减压，也是一种技巧哦。压得太重会让自己哭，哭后我又会想，我该怎么来调适，那就得静静的寻找吧。教师职业