幼儿身心状况发展与培养的教育建议.docVIP

幼儿身心状况发展与培养的教育建议 为有效促进幼儿身心健康发展，承认应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适应的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境没让幼儿充分感受到亲情和关爱没形成积极稳定的情绪情感。 （一）为幼儿提供营养丰富、健康的饮食 加强营养是幼儿身体成长的必备条件。幼儿的生长发育离不开营养，而且生长发育速度越快，所需营养越多。 首先，我们要为幼儿提供多样化的失误，均衡搭配。其次，要为幼儿提供相当数量的粗粮、杂粮，保证微量元素的供应。再次，要适时为幼儿提供合理的维生素，维生素能提高免疫力和抗病能力。最后，由于幼儿需要的钙量远远超过承认，所以我们还要适时为孩子补钙。同时，我们还要注意孩子的饮食搭配和饮食习惯，防止孩子肥胖。 （二）保证幼儿睡眠 幼儿的身高虽然受先天遗传因素的影响，但后天因素也不容忽视，如适当的营养和运动，再加上休息。污水时间应该根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。保证睡眠时幼儿身体健康成长的必要因素。处于生长发育旺盛期的幼儿，每天应该保证10小时以上的睡眠时间，这对孩子长高和正常发育是很有益处的。 （三）注意幼儿的体态 与成人的骨骼相比，幼儿的骨骼弹性大而硬度小，不易骨折但却容易发生变形，因此我们要注意幼儿的体态，一旦发现他们经常性地保持不正确姿势时，就要适时提醒他们要保持正确的姿势，如骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。 （四）经常参加体育锻炼 春季是幼儿身体发育生长最快的时期，这是因为继寒冬的休眠和春的复苏之后，自然万物都在春暖花开、艳阳高照中进入了生长发育的高峰。户外体育锻炼也是有主孩子长高的重要因素之一，通过跑、蹦、跳等动作对骨骼进行机械刺激，可加强骨骼的增值能力，从而使骨骼生长发育加快，但要注意不可过于疲劳。