学习武术基础动作.docVIP

班级： 四年级 人数： 40 教师： 教 学 内 容 1、观看武术表演 2、学习武术基础组合动作 3、复习武术基础套路 4、游戏 教 学 目 标 学生目标明确，能积极主动地参与武术组合动作的练习 能初步掌握武术组合动作的动作技能 培养学生勇敢、机智、果断、团结协作和顽强拼搏，守纪律的优良品质 培养学生学会评价的能力 部份 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 时间 次数 负荷 导 入 与 热 身 课堂常规 体委整队集合，清点人数 师生问好 宣布课的内容和目标 语言导入本课 自编操（配乐） 观看武术表演（配乐） 集合组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 组织形式： 组织与实施： 1.师引导生、在音乐的伴奏下共同完成 2.口令、动作提示生积极、更好的完成动作 3.激起本课活动氛围 要求： 1.快、静、齐 2.精神饱满 表演组织： 同上 要求：全体学生认真观看表演 组织与实施： 1.生在音乐伴奏下完成表演 2.师引导生认真观看表演，并学习如何进行评价 2.给予鼓励，并激发孩子们的学习兴趣 2 分 钟 3 分 钟 1 分 钟 1 次 36 × 8 拍 1 次 小 中 小 部份 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 时间 次数 负荷 导 入 与 热 身 实 践 与 提 高 武术专项辅助练习 头部运动 扩胸运动 弓步压腿 正踢腿 俯压腿 学习武术基础组合动作： 预备势：直立抱拳 两手握拳，屈肘抱与腰间，拳心向上，同时头向左转，目视左方 A.搂手冲拳： 要点：左弓右绷，冲拳有力 B.蹬腿推掌： 要点：手臂同肩齐，立掌，用力推出，腿有力蹬出，勾脚尖 C.马步架掌： 要点：马步要扎稳，拳有力 组织形式： 要求： 有序、积极地跟师同做动作。 组织与实施： 1.师口令指挥练习 2.生完成动作时、及时给予鼓励 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 师示范动作时，前两排学生蹲下、注意力集中，认真观察示范动作 组织教学与实施： 1.师完整示范动作 2.师慢速分解、讲解时并示范动作 3.生认真观察师动作，并做模仿学习 4.师统一口令指挥、集体练习 5.生练习时，师巡视、并纠错 6.师领做时，注意随时调整位置 2 分 钟 12 分 钟 2 × 8 拍 6 ~ 8 次 中 大 部份 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 时间 次数 负荷 实 践 与 提 高 D.抡臂砸拳： 要点：抡臂时手臂要伸直，划圆弧型，振脚有力 E.并步推掌 要点：推掌有力，掌要立起来 F.推掌正踢 要点：腿要踢起来，勾脚尖，掌立直 部份 教 学 内 容 组 织 教 法 及 要 求 时间 次数 负荷 实 践 与 提 高 结 束 与 放 松 复习武术套路 游戏：传球接力 游戏方法： 学生分成人数相等的四个小组，分别站到起跑线后，当听见教师发令后，各组排头的同学快速跑到同伴前将球从第一个同学胯下传至最后一名同学，最后的同学接球快速跑，依次跑完为止，先跑完的小组为胜。 放松 在音乐的伴奏下，师生共同完成 课后小结 师生再见 组织队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求： 1.各组员在小组长的带领下认真练习。 2.做动作时精神饱满，动作有力。 组织与实施： 1.全班分四个小组，由小组长带领练习，并纠正动作。 2.教师巡回辅导，并纠正动作，注意多示范。 3.分小组进行表演。 4.全班集体表演。 组织队形： 全班分成四小组同时进行 组织与实施： 1.师讲解游戏规则 2.组织生分组同时进行 3.语言激励生相互加油 4.师点评小结 组织与实施： 教师语言鼓励学生尽量放松 学生跟随教师一起完成 8 分 钟 9 分 钟 3 分 钟 2 次 2 次 4 * 8 拍 大 大 小 场地器材 操场中央， 小球4个， 录音机：1台 全课平均心率：120-150次/min 课中最高心率：150-160次/min 全课练习密度：30%