体育与健康课程理论考试卷.docVIP

体育与健康基础知识测试题 一、以下选择题有一个最佳答案（每题2分，共40分） 1、人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指（ ）。 A．速度 B．力量 C．灵敏 D．耐力 2、发展力量素质的方法（ ）。 A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳 3、发展耐力素质的方法（ ）。 A．追逐跑 B．定时跑 C．闪躲跑 D．交叉侧身 4、发展速度素质的方法（ ）。 A．让距离 B．卧撑 C．正踢腿 D．往返跑 5、 A．弓步走 B．快速摆臂 C．前滚翻 D．定距跑 6、发展柔韧素质的方法（ ）。 A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑 7、跳高的过杆动作属于哪个技术环节（ ）。 A．助跑 B．起跳 C．腾空 D．落地 8、奥林匹标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，下列哪下不是五环的颜色（） A．蓝 B．黄 C．黑 D．白 9、下列哪项不属于人身体素质的是（ ） A．力量、耐力 B．速度、柔韧 C．灵敏D．体能 10、被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（ ） A．摩西 B．顾拜旦 C．萨马兰奇 D．洛克 11、耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率下为适宜（ ） A．60—80% B．80—90% C．9