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健美操对青春期女子身心发展及终身体育的影响 宋宝燕 甘肃省景泰县草窝滩中学 摘 要： 健美操的教育功能和审美价值是其他项目所难以企及的。它是社会发展和人类进步的结晶。本文着重论述了健美操的社会心理作用、塑造美的作用、强生健体的作用和健心美育的作用健美操对青春期女子身心发展及终身体育的影响。阐述了学校体育教育，要以终生体育为导向增强对“终身体育”的认识，培养终身体育意识。而对于青春期的女生适合她们更让他们感兴趣的体育项目并不多，健美操是想项“健身、健心、健美”的项目。它本身所具有的形象美、表现美、创造美等属性决定了它具有美好的前景，为青春期的女生积极开展健美操运动及教学即为中学校园增添无穷乐趣丰富大课间内容又增进了学生积极参与体育锻炼促进学生身心健康与完善学生人格进而培养了学生的终身体育意识。 健美操对青春期女子身心发展及终身体育的影响 宋宝燕 甘肃省景泰县草窝滩中学 1.研究目的 健美操是一项创造热情、使人健康向上、充满激情与活力的运动。它以基本体操为主，既融合力现代舞、爵士舞、竞技体操、技巧、舞蹈的技术精髓，又强调保留传统健美操项目所特有的风格特色，它是配合各类型的风格动作、基本难度动作、特殊规定动作，按照一定的方式、要求，在音乐的伴奏下进行的连续不断及非周期性的运动项目。由于青春期的女生与男子相比，躯干较长，下肢较短，骨盆略大，胸围、腹围略小，及下肢脂肪较为丰满，