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阅读疗法师如何读书选书和对症下书 以 “童年创伤引发的抑郁障碍配伍书方研究”为例 宫梅玲 山东第一医科大学图书馆研究馆员 国家二级心理咨询师 中国图书馆学会阅读与心理健康专业委员会副主任 一、阅读疗法师如何围绕课题研究读书 提高对症下书的精准度 腹中有书，才能荐书，腹中无书，一切无从谈起！ 1、精读阅读疗法理论书，指导阅疗实践及科研 2、泛读中医理论，学习配伍思想 3、精读抑郁症患者的自传，总结他们治疗抑郁症的经验 1、精读《阅读疗法》以理论指导实践创新科研 • 阅读疗法实践离不开理论的指导，阅读疗法 师，首先必须熟练掌握阅读疗法理论。 •王波的 《阅读疗法》是我国最早的一本系统 介绍国内外阅读疗法研究的理论著作。 •07年出版后，我反复读了10多遍。熟练掌握 阅读疗法的原理，作用、类型等。用理论指 导我的实践，把我校的阅读疗法实践研究不 断深入，2018年，因我们的突出成绩，被评 为：山东省高校心理健康教育的示范基地。 《阅读疗法》启迪科研创新 • 阅读疗法是一门新兴的学科，国外仅有百余年的历史，我国阅读疗法的实证 研究至今也就20余年的历史，需要我们深入研究探索的问题一定很多。王波作 为我国阅读疗法理论家，他在书中一定有相关的论述。因此，我在读 《阅读疗 法》，特别关注书中“国内外阅读疗法研究的不足和空白”部分，把不足、空 白，作为我深入研究的新课题。例如： 1、立体化的阅读疗法研究欠缺： 2008年，山东省教育厅课题：阅读疗法立体化 运作模式的探究。实现主体立体化、方法立体化、媒介的立体化。弥补了这一 不足。阅读疗法立体化运作模式的探究 大学图书馆学报 2011. （5） 2、国外抑郁症的阅读疗法，多以诗歌单方为主，没有配方；没有抑郁症阅读疗 法的治法及施治流程；没有可供参照书方的使用说明书。我的研究计划。 3、书中提到的中医情志学，中医的君臣佐使配伍原则有了浓厚的研究兴趣。 • 2013年，国家社科基金课题：大学生抑郁症阅读疗法中医学配伍书方研究。 • 失恋和童年创伤引发的抑郁障碍阅读疗法配伍书方解决了以上的四个问题。 4、重视研究书中的古代的阅读疗法医案，学习古人的阅读治疗经验，古为今用。 我是怎样研究汉太子刘奭的抑郁症阅读疗法医案 • “太子体不安，苦忽忽善忘，不乐。诏使褒等皆之太子宫虞侍太子，朝夕诵读奇文及所自造作。 疾平复，乃归。太子喜褒所为 《甘泉》及 《洞萧颂》，令后宫贵人左右皆诵读之。” • 刘奭抑郁症病因？童年创伤。阅疗配方？奇文 《甘泉》《洞萧颂》 • 详读 《洞箫颂》，分析为什么能治他病？ 第一部分，反复描述箫竹生长环境的恶劣（萧的悲调）。让刘奭领悟到恶劣环境促人成长成才。 第二部分，重点写了吹萧人盲乐师吹出他们心中郁结、忧愁和悲愤。让盲乐师的悲伤导出刘奭的 悲伤，净化他的心灵，让他觉得自己比盲乐师要好得多。 第三部分，箫音悲咽低回，凄切婉转，抚慰心灵。体现了中医情志疗法，悲导悲，悲胜恐。 1、为给童年创伤引发的抑郁障碍学生找书方提供思路思路：找悲剧作品，让悲战胜恐惧。 2、因病施治，对症荐书。 “阅读治疗抑郁症典型案例分析”一文发表在2009年第九期 《精神病学杂志》 2 、泛读中医理论书，学习配伍 “思路” • 在中医专家的指导下，有选择地阅读了下列7部书 1. 我国最古老的方剂书 《五十二病方》 2. 许济群的 《方剂学》 3. 李飞的 《方剂学》 4. 陈朝祖的 《中医治法与方剂》 5. 许二平的 《抑郁症中西医诊疗学》 6. 光明日报出版社的 《中医论证程序与辨证思维方法》 7. 乔明琦的 《中医情志学》等书籍。 • 通过对这些书籍重点章节的阅读，学习了中医组方的思路和方 法，抑郁症配伍书方的思路和方法逐渐清晰。 读中医 《方剂学》了解中医核心思想 1、方剂学发展史：方剂学两千年：从单方→治法→配伍。 2、中医组方“方法”：“方从法出，依法统方”。 中医先确定“治法”，再根据治法选药方，不能颠倒。 3、中药 “配伍”概念 有目的地按病情需要和药性特点，有选择地将两味以上药物配合同