健康教育学期末重点总结.pdfVIP

第一章 绪论 健康：不仅仅是没有疾病和虚弱，而是躯体、心理和社会的完满状态 健康教育（Health Education）指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保 健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。其目的 是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活质量。 健康促进 (Health Promotion)是指一切能使行为和生活条件向有益于健康的方向改变的教育 于环境、支持的综合体。其中，环境指社会、经济、政治和自然环境；支持指政策、立法、 财政、组织、社会发展等各个系统。 包括：1 制定促进健康的公共政策2 创造支持环境3 加强社区行动4 发展个人技能5 调 整卫生服务方向 其基本特征1、健康促进的核心策略为社会动员。2 强调了环境、支持体系对改变健康 相关行为的意义。3 涉及整个人群和人们生活的各个方面。4 在三级预防中，强调一级预防 甚至更早阶段。 其三项策略：1、倡导与游说2 社会动员（核心）3 协调 第二章 组织与管理 健康教育组织原则：同步性、社会性、科学性、权变性、产业性 第三章 突发公共卫生事件的健康促进 论述：自己看书 第四章 健康相关行为 行为：是有机体在内外环境刺激下所引起的反应，包括生理、心理和外在表现的变化。该变 化可能外显，能被他人直接观察到，也有可能是内隐，不能被直接观察到。 行为诊断：确定行为与疾病的健康问题的关系，并描述行为流行特征。 行为分析：分析健康相关行为的形成因素和影响因素，即健康相关行为的倾向促成和强化因 素。 行为干预：行为诊断和行为分析的基础上，根据行为改变的理论和方法，对行为实施综合干 预，其最终目的是使人们改变不利于健康的行为，采纳有益于健康的行为。 人类行为的特点 （1）目的性（3 ）可塑性（4 ）差异性 行为发展：个体在其生命周期中行为形成与发展的过程，即在个体出生以后，随着生理的发 展、心理的成熟以及社会交往的不断扩大，个体行为不断变化和发展的过程。 其四个阶段：（1）被动发展阶段（0~3 岁）（2 ）主动发展阶段（3~12 岁）（3 ）自主发展 阶段（12~成年）（4 ）完善巩固阶段（成年以后） 其特点：1 连续性2 阶段性3 不均衡性 健康相关行为 （health-related behavior）: 指个体或团体的与健康和疾病有关的行为，分为 促进健康行为和危害健康行为两类。 健康行为：朝向健康或被健康结果所强化的行为，客观上有利于个体和群健康的一组行为。 其分类为：（1）基本健康行为（2 ）戒除不良嗜好行为（3 ）预警行为（4 ）避免环境危 害行为（5 ）保健行为 其特点：（1）有利性（2 ）规律性（3 ）和谐性（4 ）一致性（5 ）适宜性 危险行为：指个体或群体表现出的偏离个人、他人和社会健康希望的一组行为。 其分为四大类：1）不良生活方式与习惯（2 ）致病行为模式:A 型行为(一种与冠心病密 切相关的行为模式，其核心表现为不耐烦和敌意 ) C 型行为(一种与肿瘤发生有关的行为模 式，其核心行为表现是情绪过分压抑和自我克制，爱生闷气 ) （3 ）不良疾病行为（4 ）违反 法律行为 其特点：（1）有害性（2 ）潜在性（3 ）习得性 健康相关行为改变的理论 1 .认知理论 认知是指人们获得和利用信息的全部过程和活动。认知理论认为人的行 为是在人感知信息，并对信息内容认同后产生的反应。 知-信-行（KAP）模式:该模式认为人们的健康相关行为以卫生保健知识为基础，以相 关的态度和信念为动力。（KAP）理论的局限性（1）知识、态度、行为测量（2 ）忽视环境、 技能等因素，致使三者的关联程度有时不高。（3 ）不能用于行为预测。 2 ．健康信念模式（HBM）利用心理学方法解释健康相关行为的重要理论模式。（1）对 疾病威胁的认知-- 对危害性的认知-- 对易感性的认知（2 ）对预防保护行为效益的认知（3 ） 对采纳预防保护行为障碍的认知（4 ）自我效能（5 ）社会人口特征（6 ）提示因素 3.行为变化阶段模式。基本构成： 分期 目标人群状态 行动性质 宣传教育内容 对问题无知，没有