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PAGE 1 口腔溃疡怎么好得快 * 口腔科普 口腔溃疡，是生活中非常常见的口腔类疾病，几乎每个人都得过。溃疡在口腔黏膜的任何部位均能出现，以表现出口腔局部疼痛为主要症状。多在唇、颊、舌缘等部位出现小的白色的溃疡面周围红肿。溃疡不治疗大多在10天左右可自愈,但在这期间真的很痛苦，吃饭喝水都受到疼痛的影响。如果溃疡经常发生或此起彼伏，则为复发性溃疡。 * 出现口腔溃疡的原因有 ⑴长时间地精神刺激、焦虑、憋屈生气、化疗、理疗、洗血、熬夜、过度疲劳、久坐电脑旁（由于不活动，精神又紧张）等。⑵经常吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。⑶长时间地受凉、受热和身体缺水。⑷常吃生冷、干硬、烧烤等食物。(5)吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。（6）与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。（7）也有少部分人与遗传因素有关。（8）另外与内分泌失调有关系，有些人在月经前会得口腔溃疡。由于上述某一种或几种因素，导致上火，或内分泌失调，进而引起植物神经紊乱，微循环通道断裂和堵塞，使某种或几种微量元素缺乏（VB2、VB6、B12 、VC等），致使原发性病毒乘隙而入，于是就会感染复发性溃疡。 * 口腔溃疡吃什么好消炎止痛功效的食物 日常生活中不少食物具有消炎止痛的功效和作用，而不少也适用于口腔溃疡的症状，比如醋、鱼油、木耳、可可粉、白菜根、苹果、鸡蛋绿豆、奶粉、菠菜根、芦根、马齿苋、冬瓜子、油菜、蘑菇等。除单独食用外，还可以和其他的食物搭配形成特殊的疗法。 口腔溃疡的发生于身体B族维生素缺乏有很大的关系。所以口腔溃疡患者补充B族维生素非常的重要。而B族维生素丰富的食物在牛奶、蛋黄、花生、菠菜、坚果、大豆、鸡蛋、瘦肉、香蕉、小麦胚芽、糙米、奶酪、鸡肝、牛肝、小米、香菇、西红柿、胡萝卜中较为普遍，这些食物在日常生活中不妨多吃。 治疗口腔溃疡一是要用药物治疗，二是生活起居要注意，多锻炼身体，保持积极乐观的情绪，与口腔溃疡有关的不良习惯要克服，这样大大有利于溃疡的康复。长期应对措施：尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰和破坏，给自己身体始终造成一个良性微循环的环境，从根本上杜绝溃疡滋生的条件。目前这也是根除口腔溃疡的基本方法。短期应急治疗措施：1、口服三黄片。2、往溃疡面上点口腔溃疡散，或冰硼散，或六神丸，或口服溃疡灵胶囊，或用云南白药外敷溃疡面。3、补充微量元素（补充维生素短期很难凑效，3至4个月才能达到效果，所以维生素要压成面，睡前直接涂在溃疡面上，这样效果来得更快些）4、多喝稀饭，多饮水，多吃蔬菜和水果，以利修补微循环通道。一般患者涂抹一次就愈。 * 口腔溃疡的饮食注意事项 1、辛辣的食物对很多人来说都是敏感食物，它们会刺激口腔粘膜，有时还会损害口腔粘膜而诱发。烟酒、油炸食物都会刺激口腔粘膜，加重口腔溃疡，是口腔溃疡的饮食中应该禁忌。 2、应戒烟忌酒，多吃富含维生素B的水果蔬菜，如西红柿、桃子、猕猴桃等，少吃烧烤、麻辣烫等。 3、有些人不注意自己的口腔卫生，食物残渣剩余，细菌滋生,意外咬伤后就可能会造成口腔溃疡。 在生活中治疗口腔溃疡的方法有很多，但是口腔溃疡患者在患病期间如果病情严重，且出现反复的症状，就不要一味的用一些生活小常识来治疗口腔溃疡，因为患口腔溃疡的原因、种类有很多，所以口腔溃疡患者在患病时最好要接受正规治疗。