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杭州真法学练小组 ☆ 卢老精辟辅导集锦 卢连芳精辟辅导集锦 （一） 全体功友同修：吾辈受益于真法，感恩李老，感谢卢老无私之德。受益之余，不敢 私藏，为弘扬真法，尽吾所能，匆匆中将卢老肺腑真言集成如下文字，为挽遗漏之憾， 发于群中，渴望举众人之力，力求尽善，以润泽天下。 一. 基础篇 ３ 1. 从李老1989 年开始在杭教功说起 ３ 2. 气感３ 3. 心窝部、下丹田热与不热３ 4. 眉心凉，耳痒这都是肾水上潮反应 ４ 5. “ ” “ ” 敛 与 凝 ４ 6. 练功后口苦 ４ 7. 关于子时练功 ４ 8. 静坐姿势身体要坐正放松４ 9. 小腹很热耗气 ５ 10. 练功受惊 ５ 二 初级功火候 ５ . . 11. 未通督应以轻守丹田温养为主 ５ 12. 呼气注意心窝部精讲 ５ 13. 想通督念想越少越好 ６ 14. 一吸入脑海一呼入丹田不是通督中的必然反应６ 15. 轻守丹田到大小周天循环，就要适时调整修炼方法 ６ 三. 中级功 ６ 16. 中级功是需要一辈子练的功 ６ 17. 沈德昌老师几秒钟就进入定境 ７ 18. 入定与入静实际上是一个质和量的关系 ７ 19. 为何有的人通督后没有坚持下去——中级功产生的原因 ８ 20. 元神８ 21. 所谓 “心息相依”，就是练命功 ８ 22. 昏沉与定境 ８ 23. 胎息９ 24. 真正的丹田开阖不一定与呼吸同步 ９ 25. 练功时手指头变粗不是通了大周天 ９ １ 杭州真法学练小组 ☆ 卢老精辟辅导集锦 26. 下泄９ 27. 舌头强吸之前未现通督现象——特例 ９ 28. 入定与结丹 １０ 29. 手心与脚心相对，这就是心肾相交 １０ 30. “专一”与“一心一意”应有区别 １０ 31. 关于盘腿 １０ 32. “盘即是定，定即是盘” １０ 四. 动功 １１ 33. 静功与动功孰前孰后练 １１ ” “ ” 34. “动中”可以“入静 甚至 入定 １１ 35. 五禽导引无需意守丹田 １１ 36. 行功 １２ 五. 其它 １３ 37. 身证真法治疗白癜风 １３ 38. 是药三分毒，能不吃药尽量不吃。 １３ ２ 杭州真法学练小组 ☆ 卢老精辟辅导集锦 一. 基础篇 1. 从李老1989年开始在杭教功说起 何海平老师为我们建立了学练小组群聊平台，现在实际组员59人，小组亲如一家 人。我们小组从2009年成立，屈指一算快到十年。陈何俩位老师说，李老1989年开 始在杭教功，也快三十年，真法杭州推广中心2008在杭州灵隐开馆，也将十年，我这 一说大家都会异口同声说可以办个庆祝会了。是的，我们三人也一致赞同办个热热闹 闹的庆祝大会！我们还梦想现年100岁的原浙江省常务副省长现专委会名誉主任出来 讲话，现年91岁的原浙江计量学院党委书记，真法老专委会副主任出来讲话，还有其 它年已八九十岁的老前辈出来讲话，也邀请全国真法老学员出席会议并介绍经验，更 邀请我组全体同学参加并介绍经验。我们三个人想得真美，可是能不能办到？怎么办？ 谁来办？这就要曹杰老师拍板，大家想不想办？想不想参加这样的盛会？这也要徵求 大家意见呵，请大家多出点子。 2. 气感 气感是什么？气感是身体有病